👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ 🔴🔴🔴مامو گرافی‌ باماموگرافي اشنا شویم ماموگرافی یک عکس رادیوگرافی ساده از پستان و ابزاری برای کشف زودرس سرطان های غیر قابل لمس پستان است. ماموگرافی می تواند سرطان پستان را ده سال قبل از آن که قابل لمس شود، شناسایی کند. همه زنان چهل ساله و بیشتر باید هر دو سال یکبار ماموگرافی انجام دهند. زنانی که افراد درجه یک آنها (یعنی مادر یا خواهرشان) مبتلا به سرطان باشند باید از 35 سالگی ماموگرافی سالانه انجام دهند. بهترین زمان انجام ماموگرافی هفته اول قاعدگی است. (روز اول قاعدگی یعنی روزی که خونریزی ماهیانه زنانه شروع می شود.) چون در این زمان پستان ها حساس نیستند. برای بدست آوردن تصویر خوب نیاز به فشار روی پستان است که ممکن است دردناک باشد. قبل از ماموگرافی دوش بگیرید و از مصرف پودر تالک بوگیر زیر بغل خودداری کنید زیرا این مواد می توانند باعث تفسیر اشتباه ماموگرافی شوند. ماموگرافی نمی‌تواند و نباید جایگزین معاینه توسط پزشک متخصص جراحی عمومی شود. گاهی اوقات در راستای تکمیل تشخیص ماموگرافی، درخواست سونوگرافی نیز میشود که بهتر است انجام داده شود. این پست رو به خانم هایی که سلامتشون براتون مهم هست هدیه بدید.🌹🌹🌹 #ماموگرافی #ماموگرافی_سینه #ماموگرافی_سالیانه #سرطان_سینه #تشخیص_سرطان_سینه #سونوگرافی #زمان_انجام_ماموگرافی

🌸🌸🌸🌸 خانم ها بعد از یائسگی دچار تغییرات هورمونی خیلی زیادی میشن که تقریبا روی تمام سیستم های بدنشون تاثیر میذاره، مواردی که توی عکس اشاره شده فقط بعضی از اونا هستن. یک سری از عوارض ناشی از نبود هورمون های استروژن و پروژسترون با صلاح دید پزشک، با هورمون درمانی از بین میرن یا کمتر میشن. استفاده خودسرانه از این هورمون ها اصلا توصیه نمیشه چون عوارض جانبی زیادی داره. تغییرات خلق و خویی این عزیزان رو باید درک کنیم و بهشون سخت نگیریم. #یائسگی #سلامتی #سلامت_بانوان #مامایی #بارداری #باروری #بهداشت #menopause #obstetrics #gynecology #midwifery #old_ladies #health_care

ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺻﻬﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺭ ﺑﺴﺘﻪ ﻫﺎﯼ 21 ﻋﺪﺩﯼ ﯾﺎ 28 ﻋﺪﺩﯼ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﺩﺭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺑﺴﺘﻪ ﻫﺎﯼ 28 ﻋﺪﺩﯼ ﺑﻄﻮﺭ ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ ﻭ ﻣﻨﻈﻢ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺗﻤﺎﻡ ﯾﮏ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺴﺘﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩ . ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺑﺴﺘﻪ ﻫﺎﯼ 21 ﻋﺪﺩﯼ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﺗﻤﺎﻡ ﯾﮏ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻌﺪﯼ ﺭﺍ 7 ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ، ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩ . ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﻣﺜﺎﻝ ﺍﮔﺮ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺑﺴﺘﻪ ﻗﺮﺹ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺭﻭﺯ ﺟﻤﻌﻪ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ، ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﺗﻤﺎﻡ ﯾﮏ ﺑﺴﺘﻪ ﺍﺯ ﺟﻤﻌﻪ ﺑﻌﺪ ﺑﺴﺘﻪ ﺟﺪﯾﺪ ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ . ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 3 ﺗﺎ 5 ﺭﻭﺯ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﭘﺮﯾﻮﺩ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻌﺪﯼ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﯽ ﺑﺎ ﺍﺗﻤﺎﻡ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﻧﺪﺍﺭﺩ . ﻗﺮﺹ ﻧﺒﺎﯾﺴﺘﯽ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺎﭘﯿﻮﺳﺘﻪ، ﻣﺜﻼ ﯾﮏ ﻣﺎﻩ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﻭ ﯾﺎ ﺩﻭ ﻣﺎﻩ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ، ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ . ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻓﺮﺩ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺟﻨﺴﯽ ﻓﻌﺎﻝ ﻧﺒﺎﺷﺪ، ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯿﮑﻪ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ، ﺑﺎﯾﺪ ﺁﻧﺮﺍ ﺑﻄﻮﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﺪ . ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺳﯿﮑﻞ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹ ﺿﺪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ، ﺍﺯ ﯾﮏ ﺭﻭﺵ ﺩﯾﮕﺮ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻧﯿﺰ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ . ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹ LD ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖ ﺳﻨﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺳﻦ 45 ﺳﺎﻟﮕﯽ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ، ﺗﺤﺖ ﻧﻈﺎﺭﺕ ﻭ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩ . ﻟﯿﮑﻦ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﻧﻈﯿﺮ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻧﺸﺪﻩ ﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻭ ﻏﯿﺮﻩ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹ ﺑﻪ ﺳﻦ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺯ 35 ﺳﺎﻝ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﮔﺮﺩﺩ ﻭ ﺩﺭ ﺳﻨﯿﻦ ﺑﺎﻻﺗﺮ، ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ، ﺍﺯ ﺭﻭﺷﻬﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻨﺪ . ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹ ﺍﺯ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﻣﻘﺎﺭﺑﺘﯽ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ، ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯿﮑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﯾﺎ ﺷﺮﯾﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ ﯾﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺍﺳﺖ ﯾﺎ ﺍﻋﺘﯿﺎﺩ ﺗﺰﺭﯾﻘﯽ ﺩﺍﺭﺩ، ﺣﺘﻤﺎ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ . ﺩﺭ ﻣﺪﺗﯽ ﮐﻪ ﻗﺮﺹ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺣﺠﻢ ﺧﻮﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ، ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﮐﻢ ﺷﺪﻥ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻭ ﻟﮑﻪ ﺑﯿﻨﯽ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﻭ ﯾﺎ ﻗﻄﻊ ﮐﺎﻣﻞ، ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﺮﺩ. ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻭ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻬﺎﯼ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﻭ ﭘﺮﻭﮊﺳﺘﺮﻭﻥ ﻧﺎﻣﻬﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ . ﺍﻧﻮﺍﻉ LD ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺑﻄﻮﺭ ﺭﺍﯾﺠﺘﺮﯼ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﺩﺭ ﻧﻮﻉ HD ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﻮﺩﻥ ﻗﺮﺹ LD ﺗﻮﺳﻂ ﭘﺰﺷﮏ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺩﺭ ﻗﺮﺻﻬﺎﯼ ﺗﺮﯼ ﻓﺎﺯﯾﮏ ﺩﺭ ﺳﻪ ﺩﻭﺭﻩ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ . ﻗﺮﺹ ﺳﯿﭙﺮﻭﺗﺮﻭﻥ ﮐﺎﻣﭙﺎﻭﻧﺪ ‏( ﺑﺎ ﻧﺎﻡ ﺗﺠﺎﺭﯼ ﺩﯾﺎﻥ‏) ﻫﻢ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﺗﻮﺳﻂ ﭘﺰﺷﮏ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ✅✅✅اما این قرص ها دارای مزایایی جز پیشگیری و معایبی نیز هستند که در صورت تمایل دوستان به آنها میپردازیم. 🌹 شاد و سلامت باشید 🌹

. . . . اگر #باکره نیستید و از نوار بهداشتی و پد خسته شدید، یا استفاده از این ها تو دوران پریودیتون براتون محدودیت ایجاد کرده، کاپ قاعدگی گزینه مناسب شماست! این #کاپ هارو میتونید از آنلاین شاپ ها، کالا پزشکی ها و یا داروخانه ها تهیه کنید  با یک بار خرید اون رو با توجه به جنسش تا مدت ها نگه دارید و بدون هیچ مشکلی استفاده کنید. جنس #سیلیکونی، جنس مناسبیه. ولی بهتره قبل از استفاده سایز مناسب خودتون رو انتخاب کنید، برای انتخاب سایز مناسب باید ملاک های زیر رو درنظر بگیرید: - سن - طول دهانه رحم - حجم خونریزی پریودی - استحکام و انعطاف پذیری کاپ - ظرفیت کاپ - قدرت عضلات کف لگن شما - سابقه زایمانی شما برای بررسی همه اینها بهتره توسط پزشک زنان یا ماماتون معاینه بشید. اما به عنوان یه قاعده کلی سایز های کوچک تر معمولا برای خانم های زیر 30 سال که زایمان طبیعی نداشتن مناسب هستن و سایز بزرگتر برای خانم های بالای 30 سال با سابقه زایمان طبیعی یا حجم خونریزی زیاد استفاده میشه. راجع به نحوه قرار دادن کاپ یه ویدئو آموزی براتون آماده کردم به زودی پستش میکنم، اونجا کامل توضیح دادم چیکار کنید. #کاپ_قاعدگی #فنجان_قاعدگی #پریودی #منس #قاعدگی #خونریزی_پریودی #خونریزی_قاعدگی #مامایی #دانشجومامایی #سلامت_زنان #بهداشت #بهداشت_قاعدگی #بهداشت_زنان #متخصص_زنان #menstrural_cup #menstrual_bleeding #midwife #midwifery

و اما رسیدیم به مهم ترین بخش، که همون پیشگیری باشه، این پست رو با دقت بخونید و عمل کنید تا به مشکل برنخورید، ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﻋﻮﺍﻣﻠﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﺎﺳﯿﺪ ، ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺁﻧﺘﯽ ﺑﯿﻮﺗﯿﮑﻬﺎ، ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﺯﯾﺮﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮﭘﻨﺒﻪ ﺍﯼ، ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯼ ﺯﯾﺮ ﺗﻨﮓ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﻭﺭﺯﺵ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﻣﻌﻄﺮﮐﻪ ﻣﺨﺎﻁ ﻣﻬﺒﻞ ﺭﺍ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﯾﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﻗﺮﺻﻬﺎﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﻣﮑﺮﺭ ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﻗﻄﻊ ﺩﺍﺭﻭ ﻧﯿﺴﺖ . ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﻮﻉ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﯾﺎ ﻗﺪﺭﺕ ﺁﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﮔﺸﺖ ﻣﺸﮑﻞ ﮐﺎﻓﯽ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﮔﺮ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺩﯾﺎﺑﺖ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺳﻄﺢ ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﺭﺍﺟﻌﻪ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ . ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺩﺭ ﺁﺏ ﻭ ﺟﻮﺵ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺟﻬﺖ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﻭ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺩﺭ ﺁﺏ ﻭ ﺳﺮﮐﻪ ﺟﻬﺖ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﺑﺎﮐﺘﺮﺍﯾﯽ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ . ﺍﻣﺎ ﺍﯾﻨﻬﺎ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ. دوستان نمیبینم کسی رو تگ کنید😢😢😢 🌹 شاد و سلامت باشید 🌹

↖️علائم افتادگی رحم و مثانه چیست؟ 🔹احساس فشار در لگن یا واژن 🔹احساس وجود توده که حتی می تواند از واژن بیرون آمده باشد. 🔹نشت ادرار،هنگامی که فرد می خندد،سرفه یا عطسه می کند که به آن بی اختیاری ادرار ناشی از استرس گفته می شود. 🔹نیاز فوری به ادرار کردن که بی اختیاری فوریتی دفع ادرار می باشد. درمان: ✅تقویت عضلات لگن که به تمرینات کگل معروف است.روزی دو تا سه بار ، هر بار حدود 10مرتبه عضلات کف لگن را چند ثانیه نگه دارید و سپس رها کنید. ✅وسایلی به نام پساری های واژینال که در داخل واژن به منظور قرار دادن مجدد اندام های کف لگن در جای خودشان استفاده می شود. ✅انجام جراحی که توسط آن رحم و مثانه به جای خود برگردانده می شود. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ نکته مهم اینکه اگر همچین حالت هایی رو احساس کردید و فکر کردید شاید شما هم دچار این مسأله شده باشید، حتما به متخصص زنان جهت معاینه مراجعه کنید. اصلا هم فک نکنید این حالت فقط مخصوص کسایی هست که زایمان طبیعی داشتن! زایمان طبیعی فقط یکی از علت های این وضعیت محسوب میشه. عمل جراحی هم خیلی وحشتناک نیست و می تونید بهش فکر کنید.. . . . #افتادگی #افتادگی_رحم #افتادگی_مثانه #عمل_زیبایی_واژن #عفونت_واژینال #پساری #متخصص_زنان #جراحی_های_زنان #بی_اختیاری_ادرار #رحم #مثانه #لگن #شل_شدگی_لگن