گرفتگی عضلانی در بارداری مخصوصا سه ماهه دوم و سوم شایع هستش و علت آن 👇 📌. زیاد کار کشیدن از عضله 📌. دهیدراته یا کم‌آب شدن بدن 📌. تغییر در جریان یا گردش خون 📌. فشردگی عصب 📌. کمبود مواد معدنی در بدن (پتاسیم، کلسیم یا منیزیم) . ◀️برای پیشگیری از این مشکل توصیه های داخل اسلاید و تمرینات کششی خیلی موثر هستند .تمرینات کششی و ورزش های مناسب دوران بارداری باید از هفته ۲۰ شروع بشن تا بدن خانم باردار برای انجام یک زایمان فیزیولوژیک آماده بشه 👌 . ◀️ دی وی دی ورزش‌های مناسب دوران بارداری تو هایلایت ها کاملا توضیح داده شده این دی وی دی شامل ورزش‌های مناسب دوران بارداری /بعد زایمان/ماساژ و ریلکسیشن هستش که برای خانم باردار خیلی مفید و توصیه میشه . ◀️ورزش‌های که تو دی وی دی زایمان فیزیولوژیک فراهم شده کاملا استاندارد و زیر نظر متخصصین زنان و مامایی فراهم شده . . . 🔻شما هم مشکل گرفتگی عضلانی در بارداری و دارید؟؟؟؟ 🔻برای رفع آن چه راهکاری و انجام دادید👇 . . مشاوره زنان /زایمان/بارداری 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری /تلفنی /آنلاین 🎈 @moshaver.mama . . . #ورزش #ورزش_در_خانه #ورزش_در_بارداری #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_فیزیولوژیک_را_فرهنگسازی_کنیم #تمرینات_کششی

اینم یه پست کامل در مورد کیسه آب 👌. 📌کیا در دوران بارداری پارگی زودرس کیسه آب و تجربه کردن ؟؟؟ 📌و برام بگید چجوری متوجه پارگی یا سوراخ شدن کیسه آب شدید ؟؟ . 🔷️در موارد پارگی کیسه آب خروج مایع شفاف از واژن اتفاق میوفته مثل خروج ادرار ولی این مایع رنگ و بوی خاصی نداره و کاملا شبیه آب 👌 . 🔷️دو تست تشخیصی مهم برای بررسی پارگی کیسه آب هستش 📍تست امینوشور 📍تست نیترازین 🔷️البته در مواردی که این دو تست مثبت بشه حتما سونوگرافی برای بررسی دقیقتر میزان مایع آمنیوتیک داده میشه. . 📌بعد پارگی کامل کیسه آب نگران نباشید به بیمارستان مراجعه کنید تا زایمان جنین صورت بگیره 👌. . 📌اگر پارگی کیسه آب بین هفته ۳۲ تا ۳۴ بارداری اتفاق بیوفته اغلب آنتی بیوتیک تراپی صورت میگیره و زایمان به تاخیر انداخته میشه تا جنین بهتر رشد کنه . . . مشاوره زنان/بارداری/زایمان تعیین جنسیت پسر و دختر و دوقلویی ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی . @moshaver.mama . . . #کیسه_آب #جنینی #پاره_شدن_کیسه_آب #مایع_آمینوتیک #ماه_نهم_بارداری #هفته_۲۹_بارداری

این پست هفته ۲۹ و ۳۰ بارداری هستش و 👇 📌آخر کلیپ مروری بر هفته های ۲۶ تا ۳۰ بارداری هستش 😍. . ◀️تو این ماه تغییرات اساسی در بدن جنین رخ میده . . 📌کیا تو این هفته های بارداری هستند؟؟ 📌چه حسی نسبت به جنین تون دارید برام کامنت بزارید 👇؟؟ . . مشاوره /زنان/بارداری/زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 درمان/قطعی و کامل واژینیسموس مشاوره حضوری /تلفنی/آنلاین 🌹 @moshaver.mama @moshaver.mama . . . #هفته_های_بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_۲۹_بارداری #ماه_هفتم #جنین #جنین_سالم #دوره_جنینی

بدرخواست شما عزیزان پست شد . 📍حتما کلیپ و تا انتها ببینید ماساژ روی شکم نوزاد هم انجام میشه. 📌شما هم نوزاد کولیکی دارید ؟؟؟ 📌براش ماساژ و انجام میدادید؟؟ @moshaver.mama مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👼 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #ماساژ_شکم #ماساژ #کولیک_نوزاد #رفع_کولیک #کولیک #نوزاد #درمان_شکم_درد #شکم_درد

روز آدینه تون خوش 😍. اگر می خواهید نوزادتان رنگ و روی خوبی داشته باشد😍 هنگام بارداری به سراغ غذاهایی بروید که سم زدای کبد هستند زیرا رنگ پوست نوزاد، با سلامت کبد و غدد داخلی مادر ارتباط دارد. موادغذایی که دوست دار کبد هستند و به خوش آب و رنگ شدن نوزاد کمک می کنند عبارتند از :روغن زیتون، روغن ماهی، کره، روغن های نباتی، خیار، کاهو، کاسنی،  عناب و نعنای دم کرده و میوه و سبزی هایی که ویتامین ث دارند. از خوردن غذاهای کنسروی و مونده پرهیز کنید ⛔. . . . #زیبای_جذاب #زیبا #نوزاد #زیبا_شدن_جنین #تغذیه_دوران_بارداری #تغذیه_درست #غذاهای_مفید #سلامتی #شادابی

سلام ◀️در حال حاضر برای گروه سنی ۱۲ تا ۱۸ سال واکسیناسیون داره انجام میشه . و برای کودکان هنوز تصمیم جدی گرفته نشده. ⬅️منم امروز به پسرم واکسن زدم . برای گروه سنی ۱۲ تا ۱۸ سال سه واکسن 🔸️سینوفارم 🔸️برکت 🔸️پاستور( واکسن سوبرانا ۲ همان واکسن پاستوکووک ایرانی و محصول مشترک انستیتو فینلای کوبا و انستیتو پاستور ایران است که برای تزریق به افراد زیر ۱۸ سال استفاده می‌شود) ترزیق میشه. 🔶️توصیه میکنم هر کدوم در دسترس شما بود همونو بزنید . . . شما به فرزندتون کدوم واکسن و زدید ؟ و اینکه عوارض مثل تب و لرز ایجاد کرد ؟؟؟ . . . #واکسن_کرونا #واکسیناسیون #واکسیناسیون_دانش_آموزان #واکسیناسیون_کرونا #دانش_آموزی