چکار کنیم و چه تغذیه ای داشته باشیم تا پوست جنین در دوران بارداری سفید شود ؟👼 از کی شروع کنیم ؟ از اواخر ماه ششم تغذیه مادر باردار روی جنین موثر است و رنگ پوست و مو شکل میگیرد . اولین چیزی که توصیه میشه مصرف لبنیات مثل شیر و ماست و‌بستنی است که خانم باردار بوفور باید میل کنن🥛🧁🍨 خوردن میوه های حاوی ویتامین ث مخصوصا پرتقال نارنگی خیلی موثر است 🍊🍓🍋 البته انار هم بشدت روی زیبایی بچه تاثیر مثبت داره و‌توصیه میکنیم از ماه پنجم روزی ۱ عدد انار خانم باردار میل کنن. و.. سیب هم از میوه های خیلی خوبی که توصیه میکنیم ناشتا ۱ عدد میل بشه مهمترین میوه ای که به تجربه برای خودم ثابت شده برای زیبایی جنین به و‌گلابی که خیلی زیاد روی زیبایی جنین تاثیر داره و حتما توصیه میکنم خانم باردار روزی ۱ عدد میل کنن 🍐🍑 موارد بالا👆 تاثیر مستقیم روی زیبایی جنین داره . و اما بسری نکات جانبی 🥰 استفاده از غذاهای که برای کبد مفید هم تاثیر خوبی روی زیبایی فرزند داره مثل روغن زیتون .روغن ماهی. عرق کاسنی .خیار .عناب . نکته :بعضی مواد غذایی مثل خرما. بادمجان .نبات. عرق نعنا و ادویه و غذاهای گرم رنگ پوست جنین و تیره میکنن و توصیه میکنیم کمتر استفاده بشن ❌عدم استفاده ار غذاهای کنسروی و‌فست فود ❌حذف کامل دخانیات ❌دوری از استرس❌کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید #مامایی_زنان_زایمان #مامان #مامایی #جنین #رژیم #تغذیه_سالم #جنین_زببا #beautiful #beauty #

سلام 🙋‍♀️ مامانای که قرار زایمان کنن این ریلز و حتما سیو کنن🔻 👈تغذیه خوب بعد زایمان خیلی مهمه 👈مامانای که زایمان طبیعی میکنن میتونن بلافاصله بعد زایمان تغذیه خوراکی و شروع کنن و مواد غذایی که تو ریلز براتون گذاشتم خیلی مقوی و انرژی زا هستش . 📌تمامی مواد غذایی که گذاشته شده باعث تقویت بدن مادر و افزایش شیر میشه 🤱 @moshaver.mama #شیر_مادر #بعد_زایمان #زایمان #غذاهای_خوشمزه #افزایش_شیر #مواد_غذایی_سالم

مهمترین عامل سقط جنین چی میتونه باشه ؟؟؟؟🤔 . 🔶️سقط به دو شکل اتفاق می افتد اول این که جنین تشکیل نمی شود و به حاملگی پوچ معروف است که با سونوگرافی حداقل دو بار با فاصله یک تا دو هفته مشخص خواهد شد و این حالت بیشتر مربوط به اسپرم مرد یا اختلالات کروموزومی است ... 🔶️ دوم وقتی که جنین وجود دارد ولی قلب تشکیل نمیشه ، مواردی مانند کم کاری تیروئید یا غلظت خون مادر گاها عامل آن ها هستند. . نکته ⬇️ مهمترین عامل عدم تشکیل قلب جنین مشکلات تیروئید مادر هستش ⚠️. حتما بررسی تیروئید و سه ماه قبل از اقدام به بارداری انجام بدید ✅ . .. . مشاوره آنلاین/تلفنی @moshaver.mama . . . . #تیروئید_کم_کار #سقط_جنین #اختلالات_کروموزومی #تیرویید #تیروئید_پرکار #سقط #غلظت_خون #قلب_جنین

ماساژ کودک کاری بسیار فوق العاده و جالب است . ماساژ قدرت فراوانی در انتقال عشق .علاقه درک و توجه شما به کودکتان دارد .. منافع ماساژ برای کودک 👼 ۱:سلامت و تندرستی کل بدن ۲:رشد جسمی ۳:مهارتهای اجتماعی . . و برای شروع ماساژ چه کاری باید انجام داد🥰👇. ابتدا از روغن مناسب مثل روغن های طبیعی (بادام یا کنجد ) استفاده کنید . . و بهترین زمان انجام ماساژ بعد از حمام 😍 یا بین دو وعده شیر کودک میباشد .. . و حالا میتوانید ماساژ کودک را شروع کنید اتاق کودک را گرم کنید روغن و حوله آماده کنید و کودکتان را کاملا برهنه کنید حتی پوشک او را باز کنید در حالیکه به پشت خوابیده و پاهایش به شما نزدیکتر است قرار دهید و شروع به ماساژ با حرکات ممتد نرم و آرام کنید . . تو پست بعدی ماساژ هر قسمت بدن کودک رو با تصویر براتون میزارم و کاملا نحوه دادن ماساژ و توضیح میدم 😍. . .#ماساژ_نوزادان #ماما #مشاوره_رایگان

اینم پست زایمان طبیعی 😍. . در طی پروسه زایمان دو مرحله فاز نهفته و فاز فعال داریم👇 ◀️در فاز نهفته دردها پراکنده است و باز شدن دهانه رحم از یک سانت تا چهار سانت رخ میده . ◀️در فاز فعال دردهای شدید و باز شدن دهانه رحم از چهار تا ده سانت و داریم . . 🔷️در طی فاز فعال نکاتی برای کاهش درد مادر وجود داره که مادر با رعایت اون نکات میتونه زایمان بهتر و راحت تری داشته باشه . با این نکات آشنایی دارید ؟؟؟؟ . 🔶️رعایت ورزشهای زایمان فیزیولوژیک و انجام نکات کاهش درد حین زایمان به مادر در انجام یه زایمان عالی میتونه خیلی کمک کننده باشه . ◀️◀️برای سهولت آموزش 👇 تمام ورزشها در قالب یک سی دی آماده شده بهمراه سی دی زایمان طبیعی تا مادر با روند زایمان آشنا بشه و با دید باز برای انجام یه پروسه فیزیولوژیک و طبیعی اقدام کنه قطعا آشنایی مادر به روال کار میتونه خیلی در روند یک زایمان عالی کمکش کنه . برای سفارش دایرکت در خدمتتونم🌹. . 🎈مادرانی که تجربه زایمان طبیعی داشتند برامون کامنت بزارن 👇. . 🎈و مادرانی که تجربه زایمان فیزیولوژیک بهمراه ماما همراه و داشتند هم روند زایمانشونو برامون کامنت بزارن👇. . . . مشاوره زنان /زایمان/بارداری تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری/تلفنی /آنلاین 🎈 @moshaver.mama

حس زندگی 😍😍😍