برای انجام زایمان طبیعی ◀️مادر باید در سه ماهه سوم تحرک کافی داشته باشه ◀️و پیاده روی روزانه و جز برنامه های روتین خودش قرار بده . باید سعی کنه روزی نیم الی یک ساعت پیاده روی داشته باشه 👌. ◀️انجام ورزش‌های مناسب برای آمادگی برای زایمان و باز شدن دهانه رحم هم در سه ماهه سوم توصیه میشه . . 📌در کنار تحرک و پیاده روی و ورزش مادر باید تغذیه و خواب مناسب هم داشته باشه. 🔷️ نکته👇 در ماه نهم یسری نقاط فشاری جهت باز شدن دهانه رحم هست که این نقاط روی بدن مادر قرار داره و باعث باز شدن دهانه رحم و تسهیل روند زایمان میشه که تحت مشاوره زایمان آموزش کامل برآی مادر انجام میشه بهمراه آموزش ورزش‌های که به باز شدن لگن کمک میکنه . 💠کیا تو سه ماهه سوم ورزش روتین و منظم انجام دادن؟؟؟ 💠نظرتون راجب زایمان فیزیولوژیک چیه ؟؟ . . مشاوره زنان باردار/زایمان/زناشویی تعیین جنسیت جنین 👼 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی درمان قطعی واژینیسموس @moshaver.mama . . . #ورزش_در_بارداری #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان #ورزش #وضعیت_درست_بدن #ورزش_در_خانه

سلام خانمها خوبید♥️ سوال پر تکراری که تو دایرکت پرسیده میشه 📍حتما اسلاید ۴ و ۵ و ۶ ببینید هم از لحاظ پزشکی هم طب سنتی علت خروج باد واژن و براتون توضیح دادم . . 📌از لحاظ پزشکی علت عمده اینحالت گشاد شدن واژن هستش مخصوصا در خانمی که چند تا زایمان داشته افتادگی رحم و گشاد شدن واژن باعث خروج باد از واژن میشه. 📌ولی از لحاظ طب سنتی علت این مشکل سردی رحم هستش 🔹️راهکارهای درمانی از دیدگاه پزشکی و طب سنتی و تو اسلاید ۴ و ۵ و ۶ توضیح دادم . 📌شما هم این مشکل و دارید؟😥 @moshaver.mama . . #کوییف #خروج_باد_از_واژن #گشادی_واژن #سردی_رحم #شل_شدن_واژن #باد_واژن #رحم #واژن

میدونستید نوازش نوزاد باعث افزایش چشمگیر هوش میشه👌. نوازش و ماساژ صورت و بدن نوزاد موجب ترشح یکسری از انتقال دهنده های عصبی در بدن می شود که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، احساس لذت و شادابی را همراه دارد .😍❤ و باعث‌تقویت حواس پنج گانه کودک میگردد👶 . @elii_b_ @elii_b_ . . #هوش_نوزاد #نوازش #ماساژ #ماساژصورت #

سلام روزتون بخیر باشه الهی. . همانطور که میدونید غیر از سلامت وضعیت جسمی خانم و آقا برای اقدام به بارداری سلامت و آرامش روحی زن و شوهر هم بسیار مهم است ✅. . ◀️انجام یسری نکات معنوی برای دوره قبل و حین بارداری توصیه شده که رعایت این نکات به آرامش فکری زن و مرد خیلی کمک میکنه و روی جنین تاثیر چشمگیری داره. . 🔶️چقدر با این نکات آشنایی دارید ؟؟ . ◀️یسری نکات و توصیه های معنوی در قالب یه پکیج کوچیک فراهم شده که باید از ماه اول بارداری تا ماه نهم صورت بگیره برای اطلاعات بیشتر دایرکت پیام بدید . . . مشاوره زنان/بارداری/تعیین جنسیت @moshaver.mama

روز آدینه تون خوش 😍. اگر می خواهید نوزادتان رنگ و روی خوبی داشته باشد😍 هنگام بارداری به سراغ غذاهایی بروید که سم زدای کبد هستند زیرا رنگ پوست نوزاد، با سلامت کبد و غدد داخلی مادر ارتباط دارد. موادغذایی که دوست دار کبد هستند و به خوش آب و رنگ شدن نوزاد کمک می کنند عبارتند از :روغن زیتون، روغن ماهی، کره، روغن های نباتی، خیار، کاهو، کاسنی،  عناب و نعنای دم کرده و میوه و سبزی هایی که ویتامین ث دارند. از خوردن غذاهای کنسروی و مونده پرهیز کنید ⛔. . . . #زیبای_جذاب #زیبا #نوزاد #زیبا_شدن_جنین #تغذیه_دوران_بارداری #تغذیه_درست #غذاهای_مفید #سلامتی #شادابی

و بلاخره پست جذابمون آماده شد😍. تو هفته پانزده تا بیست کلی اتفاقات جدید در جنین رخ میده 👶 که مهمترین اون حرکت جنین و احساس کردن اون توسط مادر هستش 😍 این کلیپ و برای خانم باردار بفرستید تا از وضعیت جنین تو این هفته آگاه بشه 😍. . 📌 شما کدوم هفته بارداری هستید ؟؟، 📌 تو چه هفته ای حرکت جنین و حس کردید ؟؟؟ . . مشاوره زنان /زایمان/بارداری 🌹 تعیین جنسیت جنین👶 درمان کامل و قطعی واژینیسموس . @moshaver.mama . . #دوران_بارداری #جنین_سالم #جنین #جنین_هفته_به_هفته #هفته_۱۵ #ماه_چهارم #حاملگی #حرکت #کلیپ_جالب #جنینی #دوران_جنینی #زیبایی