فکر میکردی با همچین تمرین ساده و راحتی بتونی از این همه مشکل که خیلی ها ازش شکایت دارن جلوگیری کنی🥰 واقعا برای هر خانمی ضروریه🤞 این پست رو واسه هرکسی که سلامتیش برات مهمه بفرست💙 پست های قبل مطمئنا خیلی میتونه بهت کمک کنه😍 یه سر بزن😘 مراقب خودت و سلامتیت باش🥰 #کگل #کگل_واژینیسموس #تمرین_کگل #ورزش_کگل #گشادی_واژن #تنگ_کردن_واژن #افتادگی_رحم #بی_اختیاری_ادرار #واژن_گشاد #واژن_تنگ #بارداری_هفته_به_هفته

یادت باشه هیچ وقت درد در رابطه جنسی طبیعی نیست و هروقت دردی باشه نشونه مشکلیه☹️ پس هروقت دردی داشتی باید دنبال علت و درمانش بری😎 هر نکته دیگه ای که باید بدونی رو داخل پیجم بهت یاد دادم @momidwifery @momidwifery @momidwifery #درد_رابطه_جنسی #رابطه_جنسی #رابطه_زناشویی #رابطه_دردناک #واژینیسموس #لوبریکانت #اقدام_به_بارداری #کیست_تخمدان #پاپ_اسمیر #زوج_آگاه #اولین_رابطه_جنسی

این نکته رو یادت باشه که اگه تا به حال از نوره استفاده نکردی اول روی دستت امتحان کن اگه حساسیت ندادی بعد استفاده کن بیشتر از چند دقیقه هم روی پوست نباشه که دچار سوختگی نشی پوست هم حتما خشک باشه شما از چه روشی برای اصلاح موی زائد در بارداری استفاده میکنین؟🥰 پست های دیگه رو هم ببین که خیلی کاربردیه😇 @momidwifery @momidwifery #شیو_مو #بارداری_هفته_به_هفته #اصلاح_مو #موی_زائد_در_بارداری #جنین_هفته_به_هفته #اپیلاسیون_در_بارداری #واجبی #نوره

سلام به همه😍💛 همه میگم چون مخاطب این پست فقط دخترا نیستن... پس خوندن کپشن رو به همه توصیه میکنم☺️ ما دخترا تو دوران پریود نیاز داریم تا از طرف مقابلمون حالا یا همسر یا پارتنر یا پدر و مادر و... مورد حمایت قرار بگیریم و درک بشیم🤭 باید بدونین فقط چند روز در ماه به خاطر تغییرات هورمونی شدید ممکنه: بیخودی بزنیم زیر گریه و دوثانیه بعد بلند بلند بخندیم😁 سر یه چیز کوچیک، زود از کوره در بریم🙄 پس سعی نکنین پا به پای ما به جنگ ادامه بدین🤦‍♀️ نیاز به استراحت بیشتر و کار کمتر داریم چون درد و خونریزی داریم😌 زیاد شدن اشتها و بی حوصلگیو خستگی هم طبیعیه🥰 پس فقط درکمون کنیییید تا این چند روز به آرومی بگذره🤫 دخترا بفرستین واسشون😉 شمارو کسی درک میکنه؟! لایک و سیو یادتون نره😍 . . . #پریودی #عادت_ماهیانه #سیکل_قاعدگی #همسر_خوب #بداخلاقی #تغییرات_هورمونی #گریه_های_پنهان #دل_درد #درد_پریود #درک_متقابل #کیسه_آب_گرم #همسر_مهربان #دوست_پسر #بی_حوصله #لوس_بازی #محبت_به_همسر #دعوای_زناشویی #عشق_خاص #احساسات_منفی #خونریزی_قاعدگی #مادر_شدن #زناشویی_موفق #شعور_داشتن #درک_کردن #دخترانه #همدلی #همدردی #periodchallenge #hormonalchanges #menstrual

همونطور که میدونین انجام پاپ اسمیر برای هر خانم بعد از ازدواج از واجباته...🙄 که حتی از سال ۱۹۵۰ انجام میشه😮 برای این میگم واجبه که ۵۰٪ سرطان سرویکس در زنانی دیده میشه که حتی ۱ بار هم پاپ اسمیر ندادن☹️ و ۱۰٪سرطان سرویکس در افرادی رخ میده که ۱۵ سال گذشته پاپ اسمیر انجام ندادن🤦 این تست، تغییرات بدخیمی ها و قبل از بدخیمی ها،تشخیص ابتلا به عفونت HPV(زگیل تناسلی)و عفونت دهانه رحم رو نشون میده😉 ❗️حواستون باشه که نباید در ایام قاعدگی و زمانیکه ترشحات رحمی یا عفونت خیلی زیاده انجام بشه... ❗️افراد مبتلا به HIV یا سرطان سرویکس طی ۲۰ سال گذشته یا دارای نقص سیستم ایمنی،غربالگری هر‌ ساله رو انجام بدن این پستو سیو کنید که خیلی به دردتون میخوره😘 با لایک هاتون بهم انرژی میدین❤️ . . . #پاپ_اسمیر #تست_پاپ_اسمیر#سرطان_سرویکس #غربالگری_سرطان#سرطان_دهانه_رحم #زگیل_تناسلی #رابطه_جنسی #مامایی #پاپاسمیر #عفونت_واژن#ترشحات_واژن#سلامت_زنان#زنان_زایمان#دوش_واژینال #آزمایش_پاپ_اسمیر #papsmear #cervixcancer #papsmeartest

سلول‌های عصبی در دوران جنینی شکل میگیره به طوریکه هر ثانیه، ۷۰۰هزار نورون درحال شکل‌گیریه... اگه با جنین تمرین بشه و از نورون‌ها استفاده بشه؛ فضای سیناپسی ایجاد میشه و نورون‌ها تا بزرگسالی قابل استفاده میمونن😌 اما اگه در دوران جنینی این اتفاق نیفته و از نورونها استفاده نشه؛ فضای سیناپسی ایجاد نمیشه در نتیجه مغز به صورت خودکار نورون‌های غیرکارآمد رو حذف میکنه و در نتیجه در آینده فرزندی با سطح IQ پایینتری خواهیم داشت...😥 در دوره هوش جنین به طور کامل بهت میگم باید چه کارهایی رو انجام بدی تا در آینده فرزند باهوشی داشته باشی🥰 اقداماتی که تو این دوره یادت میدم از قبل بارداری شروع میشه تا دو سالگی کوچولوت... بنابراین مناسب هرکسی که قصد داره مامان بشه، هر مامانی که بارداره و هرکسی که به تازگی زایمان کرده😉 💜برای هوش جنینت از الان سرمایه گذاری کن💜 #افزایش_هوش #افزایش_هوش_کودک #افزایش_هوش_جنین #افزایش_هوش_نوزاد #هوش_جنین #کندر_در_بارداری #پکیج_هوش #جنین_باهوش #تغذیه_در_بارداری #کودک_باهوش_من #اقدامات_قبل_بارداری #بارداری_جنین #مادر_اگاه #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_کودک_سالم #بالابردن_هوش #جنین_هفته_به_هفته #هوش_کودک