. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

. سلاممم شبتون بخیر😍 همونطور که میدونیم اگه دردهای زایمان به موقع شروع نشه و زمان زایمان بگذره احتمال اینکه جنین مدفوع کنه بالا میره برای همین یکی از سوالات شایع مامانا بعد ۴۰ هفته اینه که چیکار کنم درد های زایمان خود به خود شروع بشه🥴 با این راهکارهایی که تو اسلایدها گفتم میتونید زایمان رو القا کنید🥰 فقط یادتون باشه زودتر از ۳۸ هفته دست به این کار نزنید❗ اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 ایشالا که یه زایمان عالی رو تجربه میکنی و نی‌نی رو به سلامتی در آغوش میگیری💕 #القا_زایمان_طبیعی #زایمان_طبیعی_فیزیولوژیک #شروع_زایمان #درد_زایمان #زایمان_طبیعی_بدون_درد #سه_ماهه_سوم_بارداری #علائم_زایمان #پارگی_کیسه_آب #زایمان_با_آگاهی #زایمان_در_آب #تولد_نوزاد #بارداری_هفته_به_هفته

. سلام سلام😍💕 امیدوارم که عالی باشی طول سرویکس در بارداری اهمیت زیادی پیدا میکنه پس حتما پست امشب رو ورق بزن😍 حتی اگه باردار نیستی سیوش کن که در بارداری خیلی اهمیت داره💜 امیدوارم که برات مفید بوده باشه اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #طول_سرویکس #سرویکس #طول_دهانه_رحم #دهانه_رحم #زایمان_زودرس #سرکلاژ #نارسایی_سرویکس #بارداری_سالم #بارداری_پرخطر #سه_ماهه_اول_بارداری #سونوگرافی_بارداری #سقط_جنین #حاملگی_پرخطر #بارداری_هفته_به_هفته

. فیلم زایمان طبیعی و زایمان سزارین رو داشتیم؛ جای زایمان در آب خالی بود😍👀 این نوع زایمان باعث کاهش درد، کاهش نیاز به بیهوشی و بی‌حسی و افزایش سرعت روند زایمان میشه😌 نظرت در مورد زایمان در آب چیه؟🤩 دوست داری چه زایمانی داشته باشی؟🤔 #زایمان_در_آب #زایمان_بدون_درد #زایمان_راحت #فیلم_زایمان #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_آسان فیلم از @cradledcreations 💜

سلام به روی ماهتون😍😍😍 شبتون خوش💜 اگه در دوران باروری هستین توجه به پست امشب ضروریه😉 لایک و کامنت شما اول باعث دلگرمی و بعد باعث میشه تعداد بیشتری بتونن این پست رو ببینین🥰😚 ممنون از همراهیتون🤍 #اسید_فولیک #ویتامین_ب۹ #اسید_فولیک_در_بارداری #زایمان_زودرس #نقص_لوله_عصبی #ناهنجاری_عصبی #اعصاب #سیستم_عصبی #نخاع #مغز #ضایعات_عصبی #نقص_مادرزادی #فولات #ntd #غلات_کامل #سبزیجات

. این پست رو سیو کن که لازمت میشه😍 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام سلاممم🧡 روش اول پیدا کردن روز تخمک گذاری رو خیلیا گفتید متوجه نشدین و یه روش دیگه رو معرفی کنم درصورتی که به نظر خودم اون روش بی دردسرتره😅 کیت تخمک گذاری بهتره بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر استفاده بشه اگه تجربه‌ای داری تو کامنتا بگو دوستای دیگه هم استفاده کنن😍 دوستتون دارم🧡 #روز_تخمک_گذاری #روش_تعیین_جنسیت #پیداکردن_روز_تخمک_گذاری #تخمکگذاری #تخمک_گذاری #تعیین_جنسیت_جنین #تعیینجنسیت #پسرزایی #آزمایش_اسپرم #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری ##پنجره_باروری #کیت_تخمک_گذاری #کیت_تخمکگذاری #پریود_نامنظم