mama_jaann
دنبال کننده
287
پست
262
فاطمه نبوی/ مراقبت و تغذیه کودک کارشناس مامایی تجربیات یه مامان ماما آموزش کلی غذای خوشمزه واسه نی نی های ناز
پست های مشابه
mama_jaann
سلاممن اومد با یک پست کاربردی دیگه😍😍😍 ✳️اگر پست ماماجان👩🏻⚕️رو از اکسپلور یا هشتکمیبینی،خوشحال میشم به خانواده۶۵هزارنفری ما بپیوندی👏🏻👏🏻❤️❤️ @mama_jaann @mama_jaann ✍🏻این هم معرفی کلی قطره آد که ازم میپرسیدید🤩دیگه همه رو یکجا کردم و تقدیم نگاهتون کردم... فقط ممنون میشم حتما لا..یک و س.ی.و کنید تا خستگی از تنم در بره🙏🏻😘😘 ✅قطره آد باید ۳-۵روزگیشروع کنید تا پایان دوسالگی ✅یا آد یا مولتی ویتامین،دادن هر دو قطره اشتباه هست ✅کودکانی که وزنگیری،اشتهای خوبی دارن و ریسک چاقی دارند،بهتره کل دو سال از قطره آد استفاده کنند. ✅در پست های قبلی هم که درباره قطره مولتی ویتامین و آهن توضیح دادم🥳🥳 ⁉️اگه سوالی هست در کامنت ها در خدمتم🥰🥰 @mama_jaann @mama_jaann #قطره_آهن #قطره_آد #قطره_مولتی_ویتامین #تغذيه_كودكان #رشد_كودك #وزنگيري_كودك
25 دی 1400 19:50:33
126 بازدید
mama_jaann
سلام شب زمستونی تون بخیر⛄️☔️ اين هم ي پست كاربردي مخصوص ماماناي پيج ماماجان😍😍 اگر از اكسپلور و هشتك پست ماماجان رو ميبيني خوشحال ميشم به جمع٦٩هزارنفري ما بپيوندي🥰🥰 @mama_jaann @mama_jaann همونطور كه گفتم ژنتيك خيلي زياد در هوش ✅كودك تاثير داره اما شما با بازي و غذاي خوب ميتونيد به افزايش حداكثري ش كمك كنيد. 🌸🌸🌸 پیج دوم ما @mama_jaann2 #هوش_كودك #كودك_خلاق #كودك_باهوش #غذاي_كودك #رشد_كودك
07 بهمن 1400 19:50:13
161 بازدید
mama_jaann
سلام امروز ي بازي سرگرم كننده واستون دارم با كمترين و راحت ترين وسائلي كه تو خونه داريد🏡 فقط لازمه ي بطري داشته باشيم با چندتا وسائل بي خطر كه از دهن بطري رد بشه هميين🤗 وسايل رو بزاريدجلو كوچولوتون و بهش بگيد اونا روبرداره وبريزه داخل بطري بعد درش رو ببنديدو تكونش بديد بچه ها از ايجاد صدا لذت مي برند و بعد از چندبار تكرار ياد ميگيره كه صدا چطوري توليد ميشه و خودش هم اين كار رو تكرار ميكنه👌🏻 بعد در بطري رو باز كنيد و ازش بخوايد تا وسايل ها رو خالي كنه🙂 با همين چندتا وسيله ساده چند ساعت ميتونيد بچه ها رو سرگرم كنيد و مهارت هاي حركتي وتمركز كوچولوتون رو تقويت كنيد❤️😍 نكته:👇🏻 ١-از وسايلي استفاده كنيد كه كودك نتواند اونها رو قورت بده. ٢-از وسايل كم خطر استفاده كنيد تيز يا شكستني نباشند. ٣-از حبوبات و آجيل ها استفاده نكنيد.⛔️ ٤-بعد از هربار پرو خالي كردن بطري كودك را تشويق كنيد.👏🏻 ٥-اين بازي رو ميتونيد از ١٠ماهگي شروع كنيد تا كم كم مهارت كودك افزايش پيدا كنه💪🏻 اگه پست رو دوست داشتيد حتما لايك و سيو كنيد تا خودم و پسرم انرژي بگيريم وبازم از اين مدل پست ها واستون آماده كنيم😍 بفرستيد واسه دوستاتون تا اونا هم استفاده كنند😉 سوالاتون رو كامنت كنيد تا سريع جواب بدم✋🏻 #بازی_کودک #کودک_خلاق #کودک_باهوش #بازی_فکری #خلاقیت_در_خانه #مهارت #تمرکز_کودک #مهارت_کودک @mama_jaann
18 آبان 1399 10:53:32
29 بازدید
mama_jaann
سلام ماماناي گل امروز اومدم با ي سوپ به طعم پاييز و عاليه واسه وزنگيري👌🏻 خوشگلا چرا لايك نميكنيد انرژي ندارم ديگه پست بزارم🥺 حتما سيوش كن كه بعدا هم خواستي زود پيداش كني🤓و سريع بفرست به يه دوست كه اونم درست كنه😍🥰 سوپ گوشت و شلغم(+٨) هويج:نصف يك عدد سيب زميني:ي دونه كوچولو شلغم:٢عدد كوچك عدس:١/٥قاشق غذا خوري برنج:١قاشق غذا خوري ورميشل:به اندازه دلخواه عصاره قلم:١قالب گوشت:٢تكه خورشتي اول سيب زميني،هويج،شلغم،عدس ،گوشت وعصاره با ي ليوان آب ريختم داخل زودپز و گذاشتم تا خوب بپزه و قتي كه پخت برنج خيس كرده رو با ورميشل بهش اضافه كردم و گذاشتم تا جا بيفته.سوپ شما اماده ست👌🏻نوش جان😘❤️ نكته:👇🏻 ١-ميتونيد به سوپتون دال عدس يا ماش هم اضافه كنيد. ٢-از سبزيجاتي مثل جعفري،گشنيز و شويد هم ميشه استفاده كرد. ٣-لطفا غذاهايي كه گوشت دارن رو به خوبي بپزيد طوري كه وقتي چنگال ميكشيد له بشه. ٤-از ١٠ماهگي ميتونيد كمي زردچوبه هم به سوپ كودك بزنيد. ٤-اگه ميخوايد كالري غذا بيشتر بشه و وزنگيري بهتري داشته باشه ميتونيد كره بهش اضافه كنيد. #سوپ_كودك #سوپ_گوشت #شلغم #غذاي_كودك #غذاي_كمكي #سوپ_كودك_سوپ_مقوي @mama_jaann
08 آذر 1399 17:11:11
81 بازدید
mama_jaann
سلام شب بخیر🕊🌿 خانم های عزیز دلم تو روخدا دقت کنید🙏🏻گفتم این موارد کودک رو بد غذا میکنه🤕نیاید بگید ای واس اینکارها که همش غلطه و نباید انجام داد😅😅😂 ✅اگر کودک بدغذا دارید و این کارها رو انجام میدادید از همین لحظه تصمیم بگیرید که دیگه تکرارش نکنید🎈👏🏻 🌸اگر از اکسپلور یا هشتک پست ما رو می بینی پیج ماماجان رو دنبال کنید 🌷🌼 @mama_jaann @mama_jaann #كودك_بدغذا #كودك_بي_اشتها #غذاي_كودك #غذايكمكي #وزنگيري_كودك #تپل_شدن_کودک
24 بهمن 1400 19:20:13
239 بازدید
mama_jaann
کودک هر روز در زمان خاصی که معمولا عصر یا شب است، به صورت ناگهانی گریه میکند (و البته این گریهها شدید و پر سر و صدا باشد)، میتوان گفت نوزاد مبتلا به کولیک است و دردهای نوزاد حالت کولیکی دارند. ↑قولنج نوزادی یا کولیک نوزاد چیست به گریه و بیقراری طولانیمدت و شدید نوزاد سالم، کولیک میگویند. کولیک برای والدین کودک بسیار ناراحتکننده است؛ زیرا کودک بدون هیچ دلیل واضحی پریشان است و آرام کردن کودک نیز ظاهرا تاثیری ندارد. این اتفاقات اغلب بعد از ظهرها رخ میدهد، زمانی که پدر و مادر نیز خستهاند و پریشانی کودک به این شکل آنان را کلافهتر میکند. اوج کولیک در ۶ هفتگی نوزاد است که تا ۳ الی ۴ ماهگی نوزاد این روند کاهش مییابد. اگرچه گریهها و بیقراریهای کودک با گذشت زمان برطرف میشود، اما کولیک باعث میشود مراقبت از کودک حساسیت بیشتری به خود بگیرد. برای کاهش شدت کولیک نوزاد میتوانید کودک را در آغوش گرفته و قدم بزنید، از استرس خود بکاهید و صمیمیت را در رابطه پدر و مادر فرزندی تقویت کنید. نشانهها و علائم کولیک در نوزادان چیست؟؟ *بیقراری و گریه برای نوزادان امری طبیعی است، مخصوصا در سه ماهه اول زندگی. محدود کردن گریه طبیعی نوزاد کاری دشوار است. به صورت کلی، دورههای کولیک نوزاد به این شکل است: حداقل سه ساعت در روز، حداقل سه روز در هفته یا حداقل سه هفته. خصوصیات کولیک نوزاد به شرح زیر است: * گریه شدیدی که بیشتر شبیه به جیغ زدن یا نشاندهنده درد فراوان است * گریه بدون هیچ دلیل مشخصی؛ بر خلاف گریه برای نشان دادن گرسنگی یا نیاز به عوض کردن پوشک * پریشانی فراوان نوزاد حتی پس از تمام شدن گریه * زمانبندی مشخص، اغلب عصرها * تغییر رنگ صورت؛ نظیر سرخ شدن صورت یا رنگپریدگی پوست دور دهان * تنش بدنی؛ نظیر کشیدگی در پاها یا سفت شدن آنها، سفت شدن بازوها، گره کردن مشتها، قوس کردن کمر یا فشار در ناحیه شکم گاهیاوقات نوزاد با خروج گاز از معده یا حرکت رودهها از این علائم رها میشود. گاز معده نیز در نتیجه گریه طولانیمدت نوزاد و بلعیدن هوا به وجود میآید. در صورت مشاهده هر یک از علائم قولنج نوزادی بهتر است با یک پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید. در پست بعد درباره راه درمان کولیک صحبت خواهیم کرد🌹🌹 #نوزادان #کولیک_نوزادی #دلدرد_نوزاد #گریه #زایمان #پدر #مادر #پزشکی_سلامت #مامایی #آرامش_بخش #دارو
10 مهر 1399 07:01:06
74 بازدید
Fatemeh Nabavi
1
6
آرد برنج خانگی
سلام مامانای عزیز اینم از طرز تهیه آردبرنجخونگی 🍚اصلا سخت نیست .میتونی سیوش کنی که هر وقت لازم داشتی ازش کمک بگیری،واسه اونایی هم که دنیال دستورش هستن بفرست که ثواب داره😉 ممنون که لایک می کنی وبهم انرژی میدی❤️ تمام مراحل رو با عکس واستون گذاشتم که راحت باشید و فقط کافیه ورق بزنید و فیلمش روهم واستون استوری کردم🥰 خواص آرد برنج غنی از فیبر سودمند بدن ما برای دفع ضایعات تولید شده نیاز به فیبر نامحلول دارد. به طوری که اگر مشکل یبوست داشته باشید این ماده غذایی با ارزش خیلی میتونه بهتون کمککنه👌🏻 #آرد_برنج #غذای_خانگی #غذای_کودک #غذای_کمکی #فرنی_آرد_برنج #حریره_بادام #غذاي_كودك_ماماجان @mama_jaann
