dr.mmashhadi
دنبال کننده
22
پست
336
دکتر مریم مشهدی پزشک دکترای تخصصی طب سنتی اصلاح سبک زندگی / بیماری های زنان / بارداری / ناباروری با تدابیر طب سنتی سالم تر زندگی کنیم
پست های مشابه
dr.mmashhadi
دستورات خودمراقبتی طب سنتی در برابر ویروس کرونا(قسمت ششم) با تشکر از انجمن علمی طب سنتی ایران و بنیاد طب ایرانی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی #طب_گیاهی #طب_سنتی #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #بنیاد_طب_ایرانی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #کرونا #ویروس_جدید #ویروس_کرونا
16 فروردین 1399 18:35:15
0 بازدید
dr.mmashhadi
🔶این روزها در فضای مجازی روشهای مختلفی از معرفی غذاها و خوراکیها دیده میشود. از صفحات آموزش آشپزی گرفته تا معرفی رستورانها و مشاغل خانگی مختلف مرتبط با خوراکیها. یکی از پربینندهترین و جذابترین این روشها برگزاری مسابقه تندخوری یک غذا با حجم زیاد یا چالش خوردن مواد غذایی مختلف با هم و در مدت کوتاهی از زمان است. 🔴تقریبا همه ما میدانیم که برای سالم ماندن باید برخی اصول را در خوردن و آشامیدن رعایت کنیم. اینکه غذا را با آرامش و بدون اضطراب میل کنیم، قبل از اینکه احساس فشار در معده و سیری زیاد داشته باشیم دست از غذا بکشیم، همراه غذا حتیالامکان از نوشیدنی استفاده نکنیم، لقمههای غذا را خوب بجویم و... که همگی منجر به هضم و جذب بهتر مواد غذایی میشود. ✔درهمخوری ✔تندخوردن غذا ✔خوب نجویدن ✔لقمه غذا ✔و نداشتن آرامش کافی هنگام غذاخوردن عواملی هستند که بهراحتی میتوانند دستگاه گوارش و بهتدریج کل بدن را دچار سوءهضم کنند. هنگام استفاده از فضای مجازی، مراقب تاثیر ناخودآگاه آن بر عادات صحیح زندگیمان باشیم. 👉👉👇 @dr.mmashhadi #تند_خوری #غذا #غذای_سالم #صحیح_غذا_خوردن #اضطراب #طب #طب_سنتی
29 خرداد 1400 11:39:10
1 بازدید
dr.mmashhadi
اگر مجبورید از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید، این ۹ مورد را رعایت کنید. #وسایل_نقلیه_عمومی #اتوبوس #مترو #تاکسی #بهداشت_عمومی
26 فروردین 1399 18:11:10
0 بازدید
dr.mmashhadi
لطفا ورق بزنید. به نام خدا #چای ، به عنوان دومین #نوشیدنی_پرکاربرد جهان دارای خواص متعدد میباشد. در این پست به تفاوت سه تا از اصلیترین #انواع_چای پرداخته شده است. #چای_سفید #چای_سبز #چای_سیاه #کافئین #فرآوری_چای #چای_خشک #طب_سنتی_ایران #ایران_زیبا #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #نوشیدنی_گرم #آرامش_سهم_شما
08 مرداد 1399 03:10:53
0 بازدید
dr.mmashhadi
#دکتر_مریم_مشهدی #متخصص_طب_سنتی #متخصص #قاعدگی #قاعدگی_دردناک_و_شیوه_های_درمانی #قاعدگی_دردناک #قاعدگی_زنان #سرما #دانشکده_طب_سنتی #دانشگاه_علوم_پزشکی #درد
08 آذر 1398 04:01:26
0 بازدید
dr.mmashhadi
🔶️مرکز خدمات طب سنتی ایران ویژه افراد مبتلا به کووید-۱۹ ویزیت آنلاین 👉👉 #کرونا #کرونا_ویروس #طب_سنتی_ایران #مرکز_طب_سنتی_کرونا #دکتر_مریم_مشهدی #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان
21 آبان 1399 14:39:06
0 بازدید
دکتر مشهدی
0
0
. 🖼️عکس، 🏘️خانه، 🌺بهار. این سه کلمه، خلاصه این پیام هستند. 🌸شما، در شرایط قرنطینه خانگی، امسال در خانههایتان، چطور به استقبال بهار میروید؟ 🌸فکر میکنید خلق چه تصویری در خانه، زیبایی و تازگی بهار را بیشتر تداعی میکند؟ 🌸آیا علاقه دارید دیگران از تجربیات و خلاقیتهای شما در این زمینه بهرهمند شوند؟ 🌸چه برنامهای برای شروع متفاوت سال جدید در خانه دارید؟ 🌸حال و هوای بهار در خانه شما چطور است؟ . . . . . 💌همه شما عزیزان برای شرکت در چالش #خانه_های_بهاری دعوتید. . . . . . 📱📱📱 برای شرکت در این چالش، کافیست عکسی از استقبال فصل بهار در خانه بیندازید و در دایرکت ارسال کنید. . . . . . مطمئنا علاقهمندان به عکاسی کم نیستند. دست به کار شوید.