پست های مشابه

کلینیک بانوان

🚫🚫🚫 3- ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺟﻨﺲ ‏ﻳﻚ ﺿﺮﻭﺭﺕ ﺍﺳﺖ. ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ ﻭﺳﻴﻠﻪﺍﻱ ﺍﺟﺒﺎﺭﻱ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻳﻦ ﻛﻪ ﺯﻥ ﻭ ﻣﺮﺩ ﻣﺪﺗﻲ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﺟﻨﺴﻲ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﺎ ﻣﻴﻞ ﻭ ﺭﻏﺒﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﻧﺰﺩﻳﻜﻲ ﻭ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﻛﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺑﺎﺷﺪ، ﺗﻤﺎﻡ ﻋﻀﻼﺕ ﺑﺪﻥ ‏( ﺣﺘﻲ ﻋﻀﻼﺕ ﻣﻮﻫﺎ ﻛﻪ ﻫﺮ ﻛﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﻣﻮﻫﺎﻱ ﺑﺪﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻪ ﻏﻴﺮ ﺍﺯ ﺳﺮ ﻭ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺍﺭﺍﻱ ﻋﻀﻠﻪﺍﻱ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻛﻮﭼﻚ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺁﻣﺪﻥ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺨﺮ ﻳﺎ ﺗﺮﺱ ﻭ ... ﻣﻨﻘﺒﺾ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻣﻮﻫﺎ ﺭﺍ ﺭﺍﺳﺖ ﻣﻲﻛﻨﺪ ‏) ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﺎﺭﻩ ﻣﻨﻘﺒﺾ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺷﺪﺕ ﺍﺯ ﺫﺧﻴﺮﻩ ﺍﻧﺮﮊﻱ ﺑﺪﻥ ﻣﻲﻛﺎﻫﺪ . ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﻲ ﺷﺪﻳﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻫﻤﻴﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺍﺳﺖ . ﺳﺨﻦ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﺑﻮﻋﻠﻲ ﺳﻴﻨﺎ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﻣﺠﺎﻣﻌﺖ ﻳﻚ ﻣﻴﺦ ﺑﻪ ﺗﺎﺑﻮﺗﺶ ﻣﻲﺯﻧﺪ ﻭ ﭼﻪ ﺑﺴﺎ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺍﻓﺮﺍﻁ، ﺳﺮﻳﻌﺎ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎﻥ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺟﻨﺴﻲ ﻭ ﺩﻧﻴﻮﻱ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﺳﺪ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﻋﻠﻢ ﺣﻜﻢ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﺍﺟﺒﺎﺭﺍ ﻫﻢ ﻛﻪ ﺷﺪﻩ، ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻣﺪﺕ ﺧﻮﺩ ﻭ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﻛﻨﻴﺪ . 4-ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ، ﻻﻳﻪ ﺩﺍﺧﻠﻲ ﺭﺣﻢ، ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﻭ ﻣﺠﺮﺍﻱ ﺩﺍﺧﻠﻲ ﻣﻬﺒﻞ ﺭﻳﺰﺵ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺳﻄﻮﺡ ﻭ ﻻﻳﻪﻫﺎﻱ ﺯﻳﺮﻳﻦ ﺗﺎ ﺍﺗﻤﺎﻡ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻧﺎﺯﻙ ﻭ ﺷﻜﻨﻨﺪﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﺗﻤﺎﺳﻲ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺧﺮﺍﺵ ﻭ ﺁﺳﻴﺐﺩﻳﺪﮔﻲ ﻣﻲﻧﻤﺎﻳﺪ ﻛﻪ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺑﺮﻭﺯ ﻋﻔﻮﻧﺖﻫﺎﻱ ﺑﻌﺪﻱ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﻣﻲﻧﻤﺎﻳﺪ . 5- اﻏﻠﺐ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﺰﺩﻳﻜﻲ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﭘﺎﺭﮔﻲﻫﺎﻭ ﺁﺳﻴﺐﻫﺎﻱ ﺑﺎﻓﺘﻲ ﻣﻲﻧﻤﺎﻳﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺑﻪ ﻟﺤﺎﻅ ﺣﻀﻮﺭ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﺍﻳﻦ ﺁﺳﻴﺐﻫﺎﻱ ﺟﺰﺋﻲ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﻭ ﺑﺎ ﺗﻜﺜﻴﺮ ﺳﻠﻮﻝﻫﺎ ﺗﺮﺳﻴﻢ ﻣﻲﺷﻮﺩ . ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻭﺍﮊﻥ ‏( ﻣﻬﺒﻞ ‏) ﺣﻀﻮﺭ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ‏ ﻭ ﻟﺬﺍ ﺗﺮﻣﻴﻢ ﺑﺎ ﺍﺷﻜﺎﻝ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﻣﻲﮔﺮﺩﺩ. ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻧﺰﺩﻳﻜﻲ ﺻﻮﺭﺕ ﮔﻴﺮﺩ ﺑﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺳﻮﺯﺵ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺗﻮﺃﻡ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ . 6-ﻃﻮﻝ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺳﻴﻜﻞ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ 28 ﺭﻭﺯ ﻓﺮﺽ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﺗﺨﻤﻚﮔﺬﺍﺭﻱ 14 ﺭﻭﺯ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﻲﭘﺬﻳﺮﺩ . ﻟﺬﺍ ﭘﻴﺶﺑﻴﻨﻲ ﺯﻣﺎﻥ ﺗﺨﻤﻚﮔﺬﺍﺭﻱ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺑﺮﺧﻲ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺯﻣﺎﻥ ﺗﺨﻤﻚﮔﺬﺍﺭﻱ ﺑﻪ ﺟﻠﻮ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺍﻭﺍﺧﺮ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ‏(ﻗﺎﻋﺪﮔﻲﻫﺎﻱ ﻃﻮﻻﻧﻲ ‏) ﺻﻮﺭﺕ ﻣﻲﮔﻴﺮﺩ . ﻟﺬﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺯﻭﺟﻴﻨﻲ ﻛﻪ ﻗﺼﺪ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻱ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻧﺰﺩﻳﻜﻲ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺑﺎﺭﻭﺭﻱ ﻣﻲﺷﻮﺩ. 7-ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻛﺜﺮ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺩﺭﺩﻫﺎﻱ ﻟﮕﻨﻲ، ﺷﻜﻤﻲ، ﻛﻤﺮﺩﺭﺩ، ﺍﺣﺘﻘﺎﻥ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺷﻜﻢ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺳﻨﮕﻴﻨﻲ ﻭ ﺩﺭﺩ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﭘﺴﺘﺎﻥﻫﺎ ﻭ ... ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺍﺳﺖ . ﺑﻪ ﻋﻼﻭﻩ ﻓﺮﺩ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﺑﺮﺧﻲ ﺩﻳﮕﺮ ﻋﻼﺋﻢ ﺭﻭﺣﻲ - ﺭﻭﺍﻧﻲ ﻧﻴﺰ ﻫﺴﺖ. ﻟﺬﺍ ﺗﺤﻤﻴﻞ ﻧﺰﺩﻳﻜﻲ ﺩﺭ ﭼﻨﻴﻦ ﺣﺎﻟﺖِ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﮔﻮﻧﻪﺍﻱ ﺻﺤﻴﺢ ﻧﺒﻮﺩﻩ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻨﻔﻲ ﺑﻪ ﺑﺎﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺁﻭﺭﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺁﺗﻲ ﺯﻧﺎﺷﻮﻳﻲ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻣﺸﻜﻞ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻛﺮﺩ. 🔸 🔸 🔸 ✅خواندن این پست را به دوستان خود نیز پیشنهاد دهید. 🌹شاد و سلامت باشید🌹

17 اردیبهشت 1394 08:20:33

2 بازدید

کلینیک بانوان

و حالا نوبت به خانم های میرسه که دوست دارن بچه بعدیشون #دختر بشه! اگه میخواین #دختردار بشین باید: ✅در اوایل سیکلتون و چند روز قبل از #تخمکگذاری نزدیکی داشته باشین، این بخطر اینه که #اسپرم های حاوی ژن دختر قوی تر و ماندگار تر هستند و تا آزاد شدن تخمک اسپرم های پسر از بین میرن و اسپرم های دختر باقی میمانند و شانس رسیدن به #تخمک را دارند ✅شریک جنسی شما قبل از شما به #ارگاسم برسد. ✅#نزدیکی را با عمق کمتری انجام دهید. ✅شریک جنسیتان آلت تناسلیش را با پوسیدن شورت و شلوار تنگ و ضخیم گرم نگه دارد. ✅ایجاد #رابطه #جنسی در عصر. ✅از شیر و دیگر فراورده های لبنی زیاد استاده کنید، غذاهای بی نمک و مقدار محدود گوشت و سیب زمینی بخورید. و از غذاهای نمکی، نوشیدنی های الکلی اسفناج، گوجه فرنگی و قارچ خودداری کنید. 👈لازمه دوباره ذکر کنم هیچ کدوم از این روش ها قطعی نیستن و فقط شانس #دختردار شدن رو افزایش میدن، و برای افزایش بیشتر این شانس میتونید از چند روش به طور هم زمان استفاده کنید. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹 #دختر #دختر_دار_شدن

07 فروردین 1394 17:35:39

2 بازدید

کلینیک بانوان

⬅ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﻭ ﻋﻮﺍﺭﺽ: ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺷﯿﻮﻉ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺻﻬﺎ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺑﺎﻻ ﮔﺮﻓﺖ. ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻝ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﺩﻭﺯ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻭﺯ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ . ﺑﺎ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯﯼ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺑﺮﻭﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ .‏ ✅ﺳﺮﻃﺎﻥ: ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺯﺍﯾﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﯿﻨﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. ﻭﺯﺭﺍﺕ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺧﻄﺮ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﯿﻨﻪ ﺩﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﻫﺸﺪﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ‏. ﺩﺭ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﺍﺧﯿﺮ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺭﯾﺴﮏ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺟﻮﺍﻥ ﻭ ﻣﯿﺎﻧﺴﺎﻝ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﻢ ‏( 2/1 ﺗﺎ 1/1 ﺑﺮﺍﺑﺮ ‏) ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ۱۰ ﺳﺎﻝ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻗﻄﻊ ﻗﺮﺻﻬﺎ ﺍﯾﻦ ﺭﯾﺴﮏ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ ﻋﺎﺩﯼ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻝ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﺮﻭﺯ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﯿﻨﻪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺯﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺻﻬﺎ ﺭﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﮑﺮﺩﻩ، ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﺑﻪ ﺳﯿﻨﻪ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﮐﻤﺘﺮ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺭﺍﺣﺘﺘﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ.‏ ﻗﺮﺻﻬﺎﯼ ﺿﺪﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺭﯾﺴﮏ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﮔﺮﺩﻥ ﺭﺣﻢ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ‏( ﺗﻨﻬﺎ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﻻﯼ ۵ ﺳﺎﻝ ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺻﻬﺎ ﺭﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﭘﺎﭘﯿﻠﻮﻣﺎ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﺑﺎﺷﻨﺪ ‏). ‏ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻫﺎﯼ ﺍﺧﯿﺮ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ، ﻗﺮﺻﻬﺎﯼ ﺿﺪﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﻻﯼ ۴- ۸ ﺳﺎﻝ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺭﯾﺴﮏ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺗﺎ ۲ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ .‏ ✅ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺿﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ: ﻗﺮﺻﻬﺎﯼ ﺗﺮﮐﯿﺒﯽ ﺿﺪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺍﺛﺮ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﺭﯾﺴﮏ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮ ﺭﺣﻢ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺗﺎ ۱۵ ﺳﺎﻝ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻗﻄﻊ ﻗﺮﺹ ﺍﯾﻦ ﺍﺛﺮ ﻣﺤﺎﻓﻈﺘﯽ ﻣﺎﻧﺪﮔﺎﺭ ﺍﺳﺖ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺻﻬﺎ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺑﺮﻭﺯ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﺧﯿﺮﺍً ﺷﻮﺍﻫﺪﯼ ﯾﺎﻓﺖ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻧﻘﺶ ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺻﻬﺎ ﺩﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﮐﻮﻟﻮﺭﮐﺘﺎﻝ ﺭﺍ ﻣﻄﺮﺡ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ .‏ ✅ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻗﻠﺒﯽ ﻋﺮﻭﻗﯽ: ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺟﻮﺍﻥ ﻏﯿﺮ ﺳﯿﮕﺎﺭﯼ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺭﯾﺴﮏ ﻓﺎﮐﺘﻮﺭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﺭﯾﺴﮏ ﺑﺮﻭﺯ ﻋﻮﺍﺭﺿﯽ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰﯼ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﯾﻦ ﻗﺮﺻﻬﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻧﻤﯽﯾﺎﺑﺪ. ﺍﺛﺒﺎﺕ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ۲۸ ﺩﺭﺻﺪ ﺭﯾﺴﮏ ﺗﺮﻭﺑﻮﺁﻣﺒﻮﻟﯽ ﻭﺭﯾﺪﯼ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺷﯿﻮﻉ ﻧﺎﭼﯿﺰ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺪﻭﻥ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﻗﺒﻠﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺭﯾﺴﮏ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ .‏ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻗﺪﯾﻤﯽ ‏( ﺍﭺ .ﺩﯼ ‏) ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﭘﺮ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ۴ ﺗﺎ ۵ ﺩﺭﺻﺪ ﺯﻧﺎﻥ ﺳﺎﻟﻢ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ۱۵ ﺩﺭﺻﺪ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﭘﺮﻓﺸﺎﺭﯼ ﺧﻮﻥ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻧﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ. ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻧﺴﻞ ﺟﺪﯾﺪﺗﺮ ﮐﻤﺘﺮ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ⬅⬅⬅ این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

27 بهمن 1393 20:40:34

0 بازدید

کلینیک بانوان

💢💢💢💢 گاهی اوقات یه عکس میتونه دنیای از حرف ها رو در خودش داشته باشه.... مسلماً این عکس هم یکی از اوناست.... 💢💢💢💢 پ. ن: نظرتون رو راجع به این عکس بگید، کامنتای تک تک شمارو میخونم🌹

22 مهر 1394 10:42:37

3 بازدید

کلینیک بانوان

ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﮐﻪ ﻣﯿﻞ ﯾﺎ ﺑﺮﺍﻧﮕﯿﺨﺘﮕﯽ ﺟﻨﺴﯽ ﺭﺍ ﻣﻬﺎﺭ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ، ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻧﺮﻡﺷﺪﮔﯽ ﻭﺍﮊﻥ ﺭﺍ ﻧﯿﺰ ﮐﻢ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﻣﻨﺘﻬﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺑﺮﺧﯽ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺿﺪﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ، ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺿﺪﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ، ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺁﻧﺘﯽﻫﯿﺴﺘﺎﻣﯿﻦ ‏( ﺿﺪﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ‏) ﻭ ﻧﯿﺰ ﺑﺮﺧﯽ ﻗﺮﺹﻫﺎﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺮﺩ . • ﺁﺳﯿﺐ، ﺗﺤﺮﯾﮏ، ﺿﺮﺑﻪ : ﺁﺳﯿﺐﻫﺎ ﻭ ﺟﺮﺍﺣﺖﻫﺎﯼ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺣﻮﺍﺩﺙ، ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻟﮕﻦ، ﺍﭘﯿﺰﯾﻮﺗﻮﻣﯽ ﯾﺎ ﻧﺎﻫﻨﺠﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﻣﺎﺩﺭﺯﺍﺩﯼ. • ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ، ﻋﻔﻮﻧﺖ ﯾﺎ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﭘﻮﺳﺘﯽ : ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﯾﺎ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭﯼ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺭﺍ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﮐﻨﺪ. ﺍﮔﺰﻣﺎ ﯾﺎ ﺳﺎﯾﺮ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻧﯿﺰ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺭﺍ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﻨﺪ . • ﻭﺍﮐﻨﺶ ﺑﻪ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩﻩﻫﺎﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ : ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺑﻪ ﻓﻮﻡﻫﺎ، ﮊﻝﻫﺎ ﯾﺎ ﻻﺗﮑﺲ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺭﺥ ﺩﻫﺪ . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﮔﺮ ﻭﺳﺎﯾﻞ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺩﯾﺎﻓﺮﺍﮔﻢ ﯾﺎ ﮐﻼﻫﮏ ﮔﺮﺩﻥ ﺭﺣﻢ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻧﺸﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ، ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭﺩ ﺑﻪﻭﺟﻮﺩ ﺑﯿﺎﻭﺭﺩ . • ﻭﺍﮊﯾﻨﯿﺴﻤﻮﺱ : ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﻭ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻏﯿﺮﺍﺭﺍﺩﯼ ﻋﻀﻼﺕ ﺩﯾﻮﺍﺭﻩ ﻭﺍﮊﻥ . • ﻭﺳﺘﯿﺒﻮﻟﯿﺖ : ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﮐﻪ ﻋﻠﺖ ﺁﻥ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﻣﻌﻠﻮﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺳﻮﺯﺵ ﯾﺎ ﻣﻮﺭﻣﻮﺭ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﻣﺪﺧﻞ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﯽﮐﻨﺪ . .4 ﺩﺭﺩ ﻋﻤﯿﻖ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﻭﺿﻌﯿﺖﻫﺎﯼ ﺑﺪﻧﯽ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺷﺪﯾﺪﺗﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺑﺮﺧﯽ ﻋﻠﻞ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﻋﻤﯿﻖ ﺩﯾﺲﭘﺎﺭﻭﻧﯿﺎ ﻋﺒﺎﺭﺗﻨﺪ ﺍﺯ : • ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎ : ﻓﻬﺮﺳﺖ ﻃﻮﯾﻠﯽ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮﯾﻮﺯ، ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﯽ ﻟﮕﻦ، ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﺭﺣﻢ، ﺭﺣﻢ ﺑﻪ ﻋﻘﺐ ﺑﺮﮔﺸﺘﻪ، ﻓﯿﺒﺮﻭﻡﻫﺎﯼ ﺭﺣﻢ، ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻣﺜﺎﻧﻪ، ﻧﺸﺎﻧﮕﺎﻥ ﺭﻭﺩﻩ ﺗﺤﺮﯾﮏﭘﺬﯾﺮ، ﻫﻤﻮﺭﻭﯾﯿﺪ ﯾﺎ ﺑﻮﺍﺳﯿﺮ ﻭ ﮐﯿﺴﺖﻫﺎ ﺗﺨﻤﺪﺍﻧﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭﺩ ﻋﻤﯿﻖ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﻨﻨﺪ . • ﻋﻔﻮﻧﺖﻫﺎ : ﻫﺮ ﻋﻔﻮﻧﺘﯽ ﺩﺭ ﮔﺮﺩﻥ ﺭﺣﻢ، ﺭﺣﻢ ﯾﺎ ﻟﻮﻟﻪﻫﺎﯼ ﺭﺣﻢ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﺩﺭﺩ ﻋﻤﯿﻖ ﺷﻮﺩ. • ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻭ ﺩﺍﺭﻭﯾﯽ : ﺟﻮﺷﮕﺎﻩﻫﺎﯼ ﺑﻪ ﺟﺎ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺍﺯ ﺟﺮﺍﺣﯽﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﻟﮕﻦ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ ‏( ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﺣﻢﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ‏) ﮔﺎﻫﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺷﻮﻧﺪ. ﺑﻪﻋﻼﻭﻩ ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺷﺎﻣﻞ ﭘﺮﺗﻮﺗﺎﺑﯽ ﻭ ﺷﯿﻤﯽﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺗﯽ ﺩﺭ ﺑﺎﻓﺖﻫﺎ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺭﺍ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. ⬅⬅⬅با ما همراه باشید این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

30 بهمن 1393 08:30:57

0 بازدید

کلینیک بانوان

04 اسفند 1393 20:18:19

0 بازدید

نعیمه انصاری

0

0

ﺳﺨﺘﺮﯾﻦ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎﯼ ﺟﻮﺍﻥ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺩﺧﺘﺮﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﮐﺜﺮﺍ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﯿﺎﯾﻨﺪ ﻭ ﺧﻮﺩ ﺳﺮﺍﻧﻪ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻍ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻣﺴﮑﻦ ﻣﯿﺮﻭﻧﺪ . ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ 48 ﺳﺎﻋﺖ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﻨﺪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺷﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﺁﺳﺎﻥ ﻭ ﮐﺎﻣﻼ ﺳﺎﺩﻩ ﺭﺍ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﯿﺪﻫﯿﻢ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻍ ﻣﺴﮑﻨﻬﺎ ﻧﺮﻭﯾﺪ ﭼﻮﻥ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ ﻛﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﺟﻮﺍﻥ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﻭ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﺩﺭﺩﻧﺎﻙ ﺍﺳﺖ . ﻋﻠﺖ ﺭﻭﺷﻨﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﺩﺭﺩﻧﺎﻙ ﺩﺭ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩﺍﻣﺎ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ. ﺩﺭﺩﻫﺎ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﺍﻭﻝ ﺷﺮﻭﻉ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﻲﺍﻓﺘﺪ ﻭ ﻳﻜﻲ، ﺩﻭ ﺭﻭﺯ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻃﻮﻝ ﻧﻤﻲﻛﺸﺪ. ﺑﻪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻧﮕﺮﺍﻥ ﺍﻳﻦ ﺩﺭﺩ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻲ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽﻫﺎ ﻭ ﺍﺳﭙﺎﺳﻢﻫﺎﻱ ﻣﺎﻫﻴﭽﻪﺍﻱ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺭﺣﻢ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﻲﺍﻓﺘﺪ ﻛﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﺑﺮﻭﺯ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺷﻜﻢ ﻭ ﻟﮕﻦ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﻭ ﮔﺎﻫﻲ ﻛﻤﺮﺩﺭﺩ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﺭﺩ . ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺩﺭﺩ ﮔﺎﻫﻲ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ، ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﺧﻠﻘﻲ، ﺑﻲﺧﻮﺍﺑﻲ، ﺑﻲ ﺣﻮﺻﻠﮕﻲ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﻭ ﻧﻔﺦ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺳﭙﺮﻱ ﺷﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﻣﻲﺷﻮﺩ. ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺟﺴﺖﻭﺟﻮﻱ ﺭﺍﻫﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﻨﺘﺮﻝ ﻭ ﺗﺴﻜﻴﻦ ﺍﻳﻦ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﻳﺎ ﺍﺧﺘﻼﻝﻫﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻭ ﻣﻲﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺑﺪﻭﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺭﻭﻱ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ﺍﺯ ﺷﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﺧﻼﺹ ﺷﻮﻳﺪ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺷﻴﻮﻩﻫﺎﻱ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺑﺪﻭﻥ ﺁﻧﻜﻪ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻭ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺴﻜﻦﻫﺎ ﻭ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﻱ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ﺑﺎﺷﻴﺪ، ﻛﻤﻚ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ. ﻣﺎﻧﻊ ﻛﻢﺧﻮﻧﻲ ﺑﺪﻥﺗﺎﻥ ﺷﻮﻳﺪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺑﻴﻦ 50 ﺗﺎ 130 ﻣﻴﻠﻲﻟﻴﺘﺮﺧﻮﻥ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﻓﻊ ﻣﻲﺷﻮﺩ. ﮔﺎﻫﻲ ﺑﻪ ﺩﻻﻳﻞ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻧﻈﻴﺮ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﻳﺎ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﻋﻤﻠﻜﺮﺩ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻭ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻓﻴﺒﺮﻡ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺧﻮﻧﺮﻳﺰﻱ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻲﻳﺎﺑﺪ. ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭ ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻦ ﻧﻜﺮﺩﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻐﺬﻱ ﻭ ﺧﻮﻧﺴﺎﺯ ﺩﺭ ﺳﺒﺪ ﻏﺬﺍﻳﻲ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﻮﺟﺐ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺑﺮﺧﻲ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﻛﻢﺧﻮﻧﻲ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﺷﻮﻧﺪ . ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺳﺎﺩﻩﺗﺮﻳﻦ ﺷﻴﻮﻩﻫﺎ ﺑﺮﺍﻱ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ ﻛﻢﺧﻮﻧﻲ ﻭ ﺿﻌﻒ ﻋﻤﻮﻣﻲ ﺑﺪﻥ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﻳﻚ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺑﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﭼﺎﻱ ﮔﻞ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻬﺎﺭ ﺍﺳﺖ. 👈این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

کلینیک بانوان

نعیمه انصاری

0

0

ﺳﺨﺘﺮﯾﻦ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎﯼ ﺟﻮﺍﻥ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺩﺧﺘﺮﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﮐﺜﺮﺍ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﯿﺎﯾﻨﺪ ﻭ ﺧﻮﺩ ﺳﺮﺍﻧﻪ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻍ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻣﺴﮑﻦ ﻣﯿﺮﻭﻧﺪ . ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ 48 ﺳﺎﻋﺖ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﻨﺪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺷﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﺁﺳﺎﻥ ﻭ ﮐﺎﻣﻼ ﺳﺎﺩﻩ ﺭﺍ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﯿﺪﻫﯿﻢ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻍ ﻣﺴﮑﻨﻬﺎ ﻧﺮﻭﯾﺪ ﭼﻮﻥ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ ﻛﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﺟﻮﺍﻥ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﻭ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﺩﺭﺩﻧﺎﻙ ﺍﺳﺖ . ﻋﻠﺖ ﺭﻭﺷﻨﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﺩﺭﺩﻧﺎﻙ ﺩﺭ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩﺍﻣﺎ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ. ﺩﺭﺩﻫﺎ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﺍﻭﻝ ﺷﺮﻭﻉ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﻲﺍﻓﺘﺪ ﻭ ﻳﻜﻲ، ﺩﻭ ﺭﻭﺯ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻃﻮﻝ ﻧﻤﻲﻛﺸﺪ. ﺑﻪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻧﮕﺮﺍﻥ ﺍﻳﻦ ﺩﺭﺩ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻲ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽﻫﺎ ﻭ ﺍﺳﭙﺎﺳﻢﻫﺎﻱ ﻣﺎﻫﻴﭽﻪﺍﻱ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺭﺣﻢ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﻲﺍﻓﺘﺪ ﻛﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﺑﺮﻭﺯ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺷﻜﻢ ﻭ ﻟﮕﻦ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﻭ ﮔﺎﻫﻲ ﻛﻤﺮﺩﺭﺩ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﺭﺩ . ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺩﺭﺩ ﮔﺎﻫﻲ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ، ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﺧﻠﻘﻲ، ﺑﻲﺧﻮﺍﺑﻲ، ﺑﻲ ﺣﻮﺻﻠﮕﻲ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ ﻭ ﻧﻔﺦ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺳﭙﺮﻱ ﺷﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﻣﻲﺷﻮﺩ. ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺟﺴﺖﻭﺟﻮﻱ ﺭﺍﻫﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﻨﺘﺮﻝ ﻭ ﺗﺴﻜﻴﻦ ﺍﻳﻦ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﻳﺎ ﺍﺧﺘﻼﻝﻫﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻭ ﻣﻲﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺑﺪﻭﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺭﻭﻱ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ﺍﺯ ﺷﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﺧﻼﺹ ﺷﻮﻳﺪ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺷﻴﻮﻩﻫﺎﻱ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺑﺪﻭﻥ ﺁﻧﻜﻪ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻭ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺴﻜﻦﻫﺎ ﻭ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﻱ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ﺑﺎﺷﻴﺪ، ﻛﻤﻚ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ. ﻣﺎﻧﻊ ﻛﻢﺧﻮﻧﻲ ﺑﺪﻥﺗﺎﻥ ﺷﻮﻳﺪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺑﻴﻦ 50 ﺗﺎ 130 ﻣﻴﻠﻲﻟﻴﺘﺮﺧﻮﻥ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﻓﻊ ﻣﻲﺷﻮﺩ. ﮔﺎﻫﻲ ﺑﻪ ﺩﻻﻳﻞ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻧﻈﻴﺮ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﻳﺎ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﻋﻤﻠﻜﺮﺩ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻭ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻓﻴﺒﺮﻡ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺧﻮﻧﺮﻳﺰﻱ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻲﻳﺎﺑﺪ. ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭ ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻦ ﻧﻜﺮﺩﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻐﺬﻱ ﻭ ﺧﻮﻧﺴﺎﺯ ﺩﺭ ﺳﺒﺪ ﻏﺬﺍﻳﻲ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﻮﺟﺐ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺑﺮﺧﻲ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﻛﻢﺧﻮﻧﻲ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﺷﻮﻧﺪ . ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺳﺎﺩﻩﺗﺮﻳﻦ ﺷﻴﻮﻩﻫﺎ ﺑﺮﺍﻱ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ ﻛﻢﺧﻮﻧﻲ ﻭ ﺿﻌﻒ ﻋﻤﻮﻣﻲ ﺑﺪﻥ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﻳﻚ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺑﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﭼﺎﻱ ﮔﻞ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻬﺎﺭ ﺍﺳﺖ. 👈این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن