. #ورق_بزنید #تابستانی_برای_مرد_هزار_چهره . 📝قسمت هفتم (قسمت پایانی ) . در قسمت های قبل،از خاطراتی که در کودکی، نوجوانی و جوانی داشتم، برایتان گفتم. تجربیاتی که در ایام تعطیلات تابستان داشتم باعث شد که در زندگی مسیر درست را پیش بگیرم و با استفاده از آن تجربیات نقاط ضعفم را شناخته، آن‌ها را رفع و بر نقاط قوتم تکیه کنم. حالا می‌خواهم برایتان چند راز بگویم. رازهایی که شما را در اوقات فراغت تابستان کمک خواهد کرد تا به اهدافتان نزدیک‌تر شوید. . 1- تا می‌توانید در مورد #برنامه‌_ریزی مطالعه کنید، تا از فرصت‌هایتان به‌خصوص در ایام فراغت استفاده کنید. برنامه‌ریزی یک دانش و #مهارت است که باید با مطالعه و تمرین به دست بیاورید. . 2- آرزوها و #اهداف آیندهتان را بنویسید. مهارتها و نیازهایی که دارید را فهرست کنید تا بتوانید آمادگی لازم را برای رسیدن به آینده ترسیم کنید. آموختن مهارت‌ها، یکی از ارکان مهم آینده شغلی شماست. به‌خصوص بعضی مهارت‌های پایه مثل نوشتن، فن بیان، آی تی و... هیچ مدرسه و دانشگاهی نمی‌تواند به شما در این زمینه کمک اساسی کند. باید خودتان در تابستان یک فکری برایش بکنید. . 3- دزدیِ زمان به‌خصوص در تابستان خیلی اتفاق می‌افتد. تلویزیون، فضای مجازی، دوستان و ...کم‌کم زمان شما را می‌دزدند و آخر تابستان می‌بینید کل حسابتان خالی است. شما شاه‌دزد باشید. با ایجاد زمان‌های کوچولوی مطالعه برای خودتان حساب پس‌اندازی ایجاد کنید که هیچکس به آن دسترسی نداشته باشد. بهترین زمان برای ایجاد این حساب پس‌انداز، شب‌ها قبل از خواب، صبح‌های زود، داخل اتوبوس، ساعت انتظار دکتر، آرایشگاه و...است. بعد از سه ماه تابستان خواهید دید کتاب‌های زیادی خوانده‌اید و کلی تجربه جدید کسب کرده‌اید. 4- رفیق شفیق ابوالمشاغلی (علاقه‌مند به کسب تجربه) پیدا کنید. کسی که تابستان‌ را به کار کردن، کار یادگرفتن، درس خواندن و یادگیری زبان بگذراند. کسی که شما را در این مسیر تشویق کند. البته پیدا کردن این‌جور رفقا از پیدا کردن طلا و الماس سخت‌تر است ولی اگر تلاش کنید حتماً موفق می‌شوید. . ادامه مطلب در کامنت اول👇 #تابستانه #چمرانی_ها #اوقات_فراغت #کارمفید #سرگرم_کردن_بچه_ها

📣 خبرِ خوب اینکه: 🌱 #بازارچه عیدانه چمرانی داریم با ‌ 🍀 محصولات هاچین 🌮 مواد غذایی سالم و خانگی ‌ 🗓 پنج شنبه ۹ اسفند ⏰ ساعت ۱۰ الی ۱۶ ‌ 📍میدان خراسان، جنب مجتمع تجاری خراسان. پ ۳۱. ادبستان پسرانه حمزه دوران. 😊منتظر دیدنتون هستیم😊 #چمرانی_ها #مجتمع_آموزشی_شهید_چمران #هاچین #هدایای_شهید_چمران

🚙 چمرانی های پنج ساله، هر ماه به یک اردو خانگی می روند. اردوی خانگی یعنی بچه ها همراه خاله ها، به خانه ی یکی از بچه ها می روند. ‌ هدف از این اردو، این است که مادر ها بتونند با مشورت خاله ها، فعالیتهایی را در خانه برای حدود ۶ کودک طراحی کنند‌. و می تونن فضای خونه رو برای بازی بچه ها تغییر بدن. فعالیتهایی مثل بازی های مختلف اعم از بازیهای فکری و هیجانی و فعالیتهای مختلف مثل نقاشی، آشپزی و ... . و حتی مکانهای جالب نزدیک خانه را هم به بچه ها نشان دهند. پارک، امامزاده و هر جایی که میتواند بچه ها را سرگرم کند... این کار مادر ها رو برای یک مادر خلاق شدن، یاری می کنه. و یک هدف دیگه هم داره: اینکه بچه ها در همین سن باهم و تحت نظارت ما رفت و آمد می کنن و آسیبهاش براشون از بزرگسالی خیلی کمتره. امیدواریم امسال اردوهای خانگی خیلی پرباری داشته باشیم پر از خاطرات خوب برای بچه ها،مامانها و خاله ها.... #اردو #اردو_خانگی #پنج_ساله_ها #حسینیه_کودک_شهید_چمران #مجتمع_آموزشی_شهید_چمران

. وقتی محرم از راه میرسید، حال و هوای ادبستان و چمرانی ها هم عوض می شد. اولین برنامه مون، سیاه پوش کردن کلاس ها به پیشنهاد خود دخترها بود! دست به کار میشدیم و پرچم های پارچه ای و کاغذی درست میکردیم، بعدم در و دیوار کلاس پر میشد از هنرهای قشنگ دخترها.😇 . تو دهه ی اول محرم، دخترها اجازه داشتن لباس مشکی بپوشن و شال دور گردنشون بندازن.🙃 . یه روزایی برای اردو، به امام زاده ها و مزار شهدا میرفتیم؛ خیلی از فعالیت های بچه ها تو همون فضای معنوی انجام میشد؛ مثلا برای دسته ی عزاداریمون پرچم درست میکردیم، پروژه های آشپزی تبدیل میشد به نذریِ امام حسین (ع) و بچه ها هم حسابی ذوق داشتن که اونارو داخل مدرسه و بین همسایه ها پخش کنن.🤗 . محرم که میشد،دخترهای چمرانی تو مدرسه تعزیه و نمایش هم اجرا میکردن و نقش های مختلف میگرفتن. یه بارم به همراه مادر و دخترها، هیئت برگزارکردیم، نوحه خوندیم، و همه باهم یه پرچم بزرگ که هرتیکه ش رو یه مادر و دختر گلدوزی کرده بودن، درست کردیم. . سعی کردیم برنامه ریزی هیئت و کارهاش تو محرم با خود بچه ها باشه و ما فقط بسترهای لازم رو فراهم کنیم.😊 . شماهم فرزند بالای هفت سال دارید؟ پیشنهاد تون برای برگزاری هیئت و درگیر کردن بچه ها چیه؟🤔 #هیئت_کودک #چمرانی_ها #دختران_چمرانی #محرم#امام_حسین_علیه_السلام #ادبستان_دخترانه_شهید_چمران

. خیلی از ما بزرگترها تصاویر تکراری از مدرسه داریم و فکر میکنیم همینکه بچه ها پشت میز و نیمکت بشینند، با هر شیوه ای درس هارو از بر بشن و آخر سال هم یه کارنامه پر از ۲۰ تحویلمون بدن، تو مدرسه ی خوبی تحصیل و رشد کردند اما....❗ . از نظر ما مدرسه ی مطلوب و خوب جایی هست که ... . ورق بزنید و بخونید 😊👆🏻 . ⭕ برای بقیه ی مامان، باباها هم بفرستید🤗 ✅به نظر شما مدرسه ی خوب کجاست؟؟؟ چه جوریه؟؟؟🤔 . #مدرسه #مدرسه_خوب #مدرسه_مطلوب #ثبت_نام_مدرسه #ملاک_مدرسه_خوب #آموزش_پروژه_محور#آموزش_چند_بعدی # برنامه_انعطاف_پذیر#تسهیلگر #معلم_خوب

هرچی از تاثیر تغذیه، روی جسم و روح بچه ها بگیم کمه! . قبل از کرونا که بچه ها مدرسه میومدن،وعده های صبحانه، دوتا میان وعده و ناهار رو کنارشون بودیم. . لیست خوراکی و غذای بچه ها با دو تا از مادرهایی که در حوزه ی طب سنتی سررشته داشتند بررسی میشد تا سرد و گرمی موادی که استفاده میشد بررسی بشه. . میان وعده ها هم متناسب با غذا تنظیم میشد و تلاش میکردیم از خوراکی های سالم و مقوی استفاده کنیم. . چون غذا ها هم تو اشپزخونه ی مدرسه تهیه میشد، ما از سلامت بودن پخت و مواد مطمئن بودیم. . گاهی هم از بچه ها نظرسنجی داشتیم تا به علاقه های اون ها در تهیه ی وعده ها توجه بشه.😊 . آشپز کوچولوها در هرپایه ای پروژه های آشپزی مختلف رو تجربه کردند برای همین بلد بودند که مربا و ترشی و ...درست کنند و همین باعث میشد که هنرهای خوشمزه شون مهمون سفره های صبحانه و ناهارمون بشه و خیلی برای بچه ها جالب بود که تجربه ی خودشون و دوستانشون رو باهم سهیم بشند.🤗 . برای همه ی وعده ها یه مسئول داشتیم و بایددخترها صبر میکردند تا نوبتشون بشه و تغذیه شون رو از مسئول وعده دریافت کنند. سرسفره انداختن و تقسیم غذا هم به همدیگه کمک میکردند و کلی تعامل داشتند؛ همه ی اینا باعث میشد حتی تو یه کار معمول مثل تغذیه، توانمندی ها و مسئولیت پذیریشون بالا بره😇 . ✅شماچقدر به تغذیه بچه هاتون اهمیت میدین؟ چه چیزهایی براتون تو تغذیه مهمه؟🤔 . #ادبستان_دخترانه_شهید_چمران #تغذیه_سالم #تغذیه #غذای_سالم #چمرانی_ها #تغذیه_کودکان #تغذیه_کودک_سالم