#بازی#شادی#اعتماد#شکرگزاری#خانواده#مادر#پدر#تربیت_فرزند #فرزندپروری#رقص_شاد #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. جدائی و #طلاق_والدین از موضوعاتی است که #سلامت_روان کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. هرچند بسیاری از #کودکان در طول زمان سازگار می شوند ولی برخی دیگر در معرض #مشکلات_تحصیلی، رفتاری و #افسردگی قرار می گیرند. عوامل مختلفی در سازگاری کودک با جدائی والدین نقش دارند که مدیریت این عوامل می تواند سازگاری کودک را تسهیل و تقویت کند. برخی عوامل موثر بر #ناسازگاری_کودک: • سن پائین کودک • فرزندپروری نامناسب • وضعیت اقتصادی نامناسب • تداوم تعارضات بین والدین • محدود شدن ارتباط کودک با یک والد • سازگاری ذاتی ضعیف کودک • مشکلات روانپزشکی در کودک و والدین هریک از این عوامل به تنهایی تاثیر اندکی دارند هرچه تعداد بیشتری از این عوامل وجود داشته باشد آسیب پذیری بیشتر خواهد بود. #فرزندپروری#کودکان_رنج_را_در_یابیم #طلاق_جدائی_اختلاف_سازش#والدین_آگاه_کودک_سلامت #مشاوره#روانشناسی#عالیه_هیبتی #بیرجند

. ۱. رانندگی یه مادر امروزی باید حتما رانندگی بلد باشه تا بتونه خیلی کارها رو بدون وابستگی بیش از اندازه به همسرش انجام بده و خودش هم راحت باشه! ۲. برنامه ریزی یه مادر موفق حتما برای همه کارهای روزمره اش برنامه داره و از شب قبلش میدونه که فردا باید چه کاری انجام بده و کجا بره و... اینجوری استرس بیخودی نداره! ۳. طرفدار فرزند یه مادر زرنگ در هر شرایطی طرفدار خانواده و فرزندشه، حتی اگر خیلی عصبانی باشه، از بچش بدگویی نمیکنه و در جمع تحقیقش نمیکنه ۴. تقسیم وظایف یه مادر امروزی سعی میکنه که در کارهای خونه و فرزندش، از همسرش کمک بگیره، چون میدونه نباید همه مسئولیت‌ها رو تنهایی به دوش بکشه... ۵. حفظ آرامش یه مادر امروزی سعی میکنه آرامش و شادی رو در خونه برقرار کنه، میتونه با انجام ورزش و یوگا و... به محیط خونه شادی و نشاط بده! ۶. احترام به خود یه مادر موفق هیچوقت خودش رو رها نمیکنه و به خودش میرسه و حتی اگر در روز ۱۰ دقیقه وقت خالی پیدا کنه، حتما به کاری که علاقه داره می‌پردازه، چون میدونه خودش و سلامتیش مهمه! #مادر#شاد#مادر#آرامش#استقلال#احترام#برنامه_ریزی #شادی#فرزندپروری_مثبت #مادر_خانه_دار#تربیت_فرزند #مادر_کارمند#کودک#نوجوان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

#فرزند #قضاوت#سرزنش#متلک#انگیزه#اعتماد_به_نفس #حمایت#حسادت#عصبانیت#والدین_آگاه #دل#فرزند_پروری #فرزند_سالم #فرزندپروری_آگاهانه #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

لایک کردن و شریک شدن محتوا باعث انگیزه ما برای تولید محتوای بهتر و بیشتر میشه❤️🙏🏻 #کوچولوهای_عصبانی #پرخاشگری_کودک #بیقراری_کودکان #کنترل_خشم #کنترل_خشم_کودکان #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. هر احساسی پیامی برای ما دارد افسردگی پیامی دارد و اینکه : سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم. اضطراب این پیامی رو دارد : خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند استرس این پیام رو دارد : روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم زود رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: شاید دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چون تصور میکنم هرآنچه که من فکر میکنم درست است 👈در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند! #افسردگی#اضطراب#استرس#زود رنجی#بزرگ_بینی#اختلالات_روانی#درمان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#درمان#مشاوره#آموزش