اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

. بی‌درنگ، گوش به زنگ، هاپوهای زرنگ... 🐶 کارتون سگ‌های نگهبان این روزها خیلی گُل کرده و نصف بچه‌های مهدکودکی عاشقشونن!🥰 حالا ببینین واستون چی اوردیم... پارکینگ بزرگ سگ‌های نگهبان❤ از خوبی‌هاش اینه که قطعاتش مثل پازل سرهم می‌شه، برای همین بچه‌ها می‌تونن باهاش کلی مدلهای مختلف بسازن.💪 ______________________ 🍉در جریانین که چله بازی هویو با همراهی سپتا شروع شده؟ توی چله بازی با ثبت سفارش بالای ۳۰۰ هزار تومن می‌تونین به انتخاب خودتون هدیه بگیرین.🎁 ✔ارزش هدیه‌ها تا ۵۰ درصد مبلغ سبد خریدتونه، یعنی روی سفارش ۳۰۰ هزارتومنی، می‌تونین تا ۱۵۰ هزار ت هدیه انتخاب کنین.😍 @septatoys _______________________ 🐶پارکینگ سگ‌های نگهبان 🐶رده سنی: ۲ تا ۸ سال 🐶کشور مبدا: چین 🐶قیمت: ۴۵۵ هزار ت

چرا باید بسته نی‌نی جان رو خرید؟ * اقتصادی و به صرفه است * مناسب هدیه و سیسمونی * خوشگل و همه پسنده * ارسال رایگان داره خلاصه که بهترین بسته واسه نی‌نی‌ دار هاست. نبینم از بسته‌های خفن و جدید هویو بی‌خبر باشی یا جا بمونی‌ها😎 به‌جای اینکه کلی هزینه کنی چندتا اسباب بازی مناسب و جذاب رو یکجا با یه تخفیف جانانه خرید کن🤗 ---------------- Music: Carefree Claps Musician: REDproductions URL: https://pixabay.com/music/-carefree-ukulele-claps-playful-positive-corporate-cheerful-music-16391/ ---------------- #اسباب_بازی #اسباب_بازی_نوزادی #سیسمونی_نوزاد #چشم_روشنی #نی_نی #جغجغه #خرید_اسباب_بازی #اسباب_بازی_ارزان #بسته_اسباب_بازی_شگفت_انگیز

. شاید باور نکنین که این فسقلی ها چقدر با دقت ما رو تماشا می کنن و زندگی مون رو تقلید می کنن... مثلا همین چند روز پیش که جوجه داشت خاله بازی میکرد، سیب زمینی های خیالی رو ریخت توی تابه ی اسباب بازی و هم زمان گفت : "تیسسسس! "🍳 گرفتین موضوع رو؟ سیب زمینی های خیالی تَر بودن و روغنِ خیالی خیلی داغ! تیسسس!🍟 __________________ این بند و بساطِ آشپزخانه ی کلبه رو دیدین؟ هم خیلی کامله هم میشه راحت بازش کرد و جمع کرد و گذاشت توی کمد!😅 ورق بزنین و باهاش آشنا شین ✔توی کمپین "سلام تابستون" یه تخفیف خوبِ ۸۰ هزار تومنی داره.🌞 بااحترام؛ قیمت آشپزخانه کلبه ۴۵ پارچه با تخفیف تابستون🌞: ۳۱۹ هزار ت

‌ راستی اگه یه روز قرار بود جای یکی از شخصیت‌های این فیلم‌ها باشی، کدوم رو انتخاب می‌کردی؟ چرا؟ 🤔 ‌ دوستاتونو #منشن کنین که جواب بدن ♻️ ‌ ‎#فیلم #کاراکتر #انیمیشن #داستان_اسباب_بازی #شیرشاه #شگفت_انگیزان #فیلم_سینمایی

. اسباب بازی یه کالای فرهنگیه. فقط بازی نیس! یه نگرش و یه فرهنگ پشتشه. برای همین مهمه که اسباب بازی از جنس رگ و ریشه مون باشه، هویت داشته باشه... برندهای خوبی داریم توی تولیدکننده های ایرانی که اسباب بازی هاشون از نظر کیفیت با وارداتی ها رقابت میکنه و از نظر قیمت ازشون جلو میزنه. یکیشون سپتا است. پشت طراحی همه محصولاتشون فکر و برنامه است. کیفیتشون هم انصافا حرف نداره. @septatoys دوس دارین بیشتر در مورد برندهای خوب اسباب بازی ایرانی گپ بزنیم؟