✅ چند توصیه برای والدین شما با دنبال کردن چند دستورالعمل‌ می‌توانید به سالم‌خوری و تناسب اندام کودک خود (متناسب با سن او) کمک کنید. در ادامه چند نکته اساسی آورده شده است: 🔶 خرید را کنترل کنید. شما تصمیم بگیرید که چه غذاها و خوراکی‌هایی خریداری و چه زمانی سرو شوند. گرچه کودکان برای خرید خوراکی‌هایی با ارزش غذایی پایین به والدین خود فشار می‌آورند، اما در نهایت والدین باید ارزش غذایی خوراکی‌ها را بشناسند و بدانند چه چیزی دائماً باید در خانه موجود باشد. کودکان به سراغ چیزهایی می‌روند که در کابینت‌ها و یخچال خانه پیدا کنند. اگر میان وعده‌های مورد علاقه‌شان مغذی نیست می‌توانید هر از چند گاهی آنها را برایشان بخرید تا احساس محدودیت نکنند. 🔶 برای وعده‌های اصلی و میان ‌وعده‌ها برنامه‌ریزی داشته باشید و غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعاتی معین سرو کنید. به کودکان اجازه دهید از از بین غذاهایی که در مقابل آنها قرار دارد، هرکدام را که می‌خواهند و به هرمقداری بخورند. شاید در ظاهر آزادی زیادی به آنها داده باشید اما در نهایت آنها مجبور به انتخاب از غذاهایی هستند که شما برای آنها تدارک دیده‌اید. 🔶 در تمام کردن غذای داخل بشقاب سختگیری نکنید. اجازه دهید کودک هروقت که از غذا خوردن خسته شد ظرف خود را کنار بگذارد. برخی از والدین تأکید دارند تا کودک ظرف غذای خود را کاملاً تمام کند اما اصرار آنها وقتی که بدن کودک احساس سیری می‌کند بی‌فایده است. کودکان ناخودآگاه وقتی احساس سیری در آنها شروع به نمایان شدن می‌کند از غذا خوردن دست می‌کشند. 🔶 عادت‌های غذایی کودکان از سن پایین شکل می‌گیرد؛ پس در انتخاب غذاها تنوع به خرج دهید. علاقه یا بیزاری کودکان به غذاها از زمان نوزادی آنها آغاز می‌شود. ممکن است لازم باشد تا یک غذای جدید را چندین بار سرو کنید تا کودک آن را قبول کند. کودکان را مجبور به خوردن نکنید؛ فقط از آنها بخواهید تا مقداری از آن را امتحان کنند. اگر فرزند بزرگتری دارید، اول از او بخواهید تا مقداری از غذا را امتحان کند. #هویو #هویومگ #مقاله #مادر #غذا #کودک #سلامتی #پدر #hooyo_ir #hooyo_mag #kids #mother #healthyfood

‌‌ امروز، پنجمین جشنواره ملی #اسباب_بازی، بعد از ۷ روز تموم شد ۷ روز پر از حس خوب 💞 ۷ روز کنار هم بودیم 👨‍👩‍👧‍👧 ۷‌ روز هم کلام شدیم با هزاران خونواده 💑 ۷ روز هر لحظه چشمامون برق زد از شوق زیاد 😍 ۷ روز، روزی صدها بار هویو رو به هر کسی که تونستیم معرفی کردیم 🙈 این ۷ روز برای #هویو، ۷ روز فراموش نشدنی بود ☺️ ‌ فقط می‌تونیم بگیم، #ممنون 💖 ‌ #جشنواره #نمایشگاه ‌#کانون #کانون_پرورش_فکری #بازی #تمرین_زندگی

یه خبر خوب ولنتاین❤ نزدیکه و همه دنبال یه هدیه🎁 خوب میگردن و عروسک هم یه بخش جدا نشدنی از این هدیه هاست. به همین مناسبت هویو از امروز تا 40 درصد تخفیف برای خرید عروسک داره. فرصتو از دست ندید و همین الان وارد سایت هویو بشین. از قسمت عروسک و مدل میتونین انواع عروسک رو بخرین. لینک ورود به صفحه عروسک ها👇 http://bit.ly/arousak . . . . . #تخفیف_ویژه #فروش_ویژه #تخفیف_ولنتاین #خرس_ولنتاین #کادو_ولنتاین #ولنتاین #عروسک_ولنتاین #خرید_عروسک #هدیه_ولنتاین

. بچه ها اولین کلمه معنی دار رو که میگن، انگار دنیا رو بهت میدن. این اولین کلمات می شینه به عمق جانِ آدم...😊 . بهمون بگین اولین کلمه ای که نی نی تون گفت چی بوده؟👶 و توی چی سنی؟👼 . #بچه #کودک #نوزاد #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی #اسباب_بازي #اسباب_بازی_نوزاد

#آیا_میدانید ⁉️ بدن ما به‌طور مداوم خود را ترمیم می‌کند؟ هر سه ماه یک‌بار بافت استخوانی به‌طور کامل تعویض می‌شود و هر ماه پوست جدید رشد می‌کند. #هویو #کودک # بدن #فرزند #مادر #استخوان #آموزش #hooyo_ir #foryourchild #هویوفکت #hooyofact

#آیا_میدانید ⁉️سازمان بهداشت جهانی می‌گوید: هرگز بیشتر از یک ساعت کودک زیر یک سال را در کالسکه یا صندلی یا کوله پشتی مخصوص حمل نوزاد نگذارید. #هویو #کودک #فرزند #بچه #دختر #دخترونه #دخترم #پسر #پسرونه #پسرم #مامان #مادر #بابا #پدر #برادر #خواهر #کوله #کالسکه #خانواده #تربیت #آموزش #hooyo_ir #didyouknow #هویوفکت #hooyofact #نوزاد #رشد #عکس #خانواده #سازمان_بهداشت_جهانی