🔹 تا حالا به این فکر کردید که چقدر در زمانِ حال زندگی میکنید؟... 🤔 👈 وقتی با کسی حرف میزنید که حواسش به شما نیست چه حسی بهتون دست میده؟ حس در خلا صحبت کردن؟ ادامه ندادن؟ بی اهمیت بودن؟ 👈 اگه همه ی حواسش به شما باشه چی؟ مهم بودن؟ مفید بودن؟ فهمیده شدن؟ دوست داشتنی بودن؟ فکر کردن به گذشته و آینده به مراتب ساده تر از زندگی کردن در زمانِ حال است. با رفتن به زمانی غیر از زمانِ حال اغلب مانند یک خلبانِ خودکار عمل می کنیم! حرف میزنیم، رانندگی می کنیم، کار می کنیم، راه می رویم، غذا میخوریم کمی هم دقت میکنیم که دچار دردسر نشویم! تنها زمانی به حال برمیگردیم که چیزی مثل درد، لذت یا شگفتی ما را به خودمان بیاورد... اما اگر در زمانِ حال سر حال و هوشیار باشیم همه چیز متفاوت خواهد بود صداها و رنگ ها زنده تر، شفاف تر و صحیح تر به نظر می رسند. دیگران فقط سایه نیستند بلکه آدم های حقیقی هستند!... 📌 بچه ها ما را به زمانِ حال می آورند. هنرِ در زمانِ حال زندگی کردن را از آن ها یاد بگیریم... #تا_حالا_به_این_فکر_کردید؟ #بچه_هایمان_به_ما_چه_می_آموزند؟ #در_زمان_حال_زندگی_کنیم #توجه

😐🙁🙁🙁🙁 #تلنگر

🔹️ قبل از نه گفتن به کودک ۳ سوال از خود بپرسید: 👈۱- آیا این دفعه واقعا مهمه که نه بگم؟ 👈۲- اگر موافقت کنم، فرزندم رو به خطر میندازم؟ 👈۳- اگر مخالفت کنم آیا دلیل خوبی برای این مخالفتم دارم؟🤔 در نظر گرفتن این سه سوال قبل از مخالفت می تواند برای شما بسیار کمک کننده باشد... 👌 #نه_گفتن #مخالفت_با_کودک

🔹 دخترک سه ساله خسته اس خوابش میاد اما بهانه گیر شده، میخواد نخوابه و مقاومت میکنه!... - مامان شب شده؟ - بله - ولی من خوابم نمیاد، شما هم نخواب - باشه عزیزم "نمی خوابیم" فقط "دراز میکشیم" - ولی چشمامون رو نبندیما - باشه نمی بندیم و همینطور دراز میکشن و دخترک توی چشمای مامان نگاه میکنه که یه وقت بسته نشن و لحظه ای بیشتر طول نمیکشه تا چشمای دخترک بسته میشن و به خواب عمیقی فرو میره... 📌 گاهی در بعضی موقعیت ها انگار بچه ها یکسری کلمات رو استفاده می کنن تا مخالفت ما رو برانگیخته کنن و یه مراسم گریه و زاری راه بندازن😐 مخصوصا بچه های سه ساله! 👈 در این مواقع ما باید هوشیار باشیم و سعی کنیم دُم به تله ندیم یعنی به جای مخالفت مستقیم یا استفاده از گفتگوی منطقی یا مجادله، خودمون رو همراه نشون بدیم و در گفتگو از کلمات جایگزین استفاده کنیم تا به نتیجه مورد نظرمون برسیم. - مامان بیا پیشم - چند لحظه "صبر کن" الان میام - آخه من صبر ندارم الان بیا😕 - واقعا؟ باشه پس "منتظر بمون" من تا ده میشمرم و میام یک، دو، سه،... 👈 توجه داشته باشید هر یک از این موقعیت ها میتونه به یک "قشقرق" تبدیل بشه اگه دقت نکنیم و وارد یکی به دو با بچه ها بشیم... پس به جای یکی به دو کردن و مخالفت با خواسته شون سعی کنیم با گفتگوهای همدلانه همراهیشون کنیم 👌 #قشقرق #همدلی #هم_صحبتی #گفتگو_با_کودک

🔹 موقعیتی رو در نظر بگیرید که فرزندتون شروع به نحسی کرده و با جیغ و داد و فریاد و گریه های غیرمعمول سعی داره به خواسته اش برسه 👈 اگر شما گیج یا نگران بشید و به این رفتارهای او توجه نشون بدید و خواسته اش رو برآورده کنید او یاد میگیره که دفعات بعد هم برای رسیدن به خواسته هاش همین رفتار رو انجام بده 😕 پس چیکار باید کرد؟ 🤔 👈 اول باید بدونید که نحسی کردن کودک برای جلب توجه است پس یک روش برای رویارویی با کج خلقی های کودک بی توجهی به رفتارهای اونه. یعنی چطوری؟🤔 خب شما باید خونسرد باشید و با آرامشتون بهش نشون بدید که این رفتارهاش تغییری در شما ایجاد نمیکنه و اثری نداره! 👈 ممکنه کودک به سر و صدا و نحسی کردن ادامه بده اما تا وقتی خطری اون رو تهدید نمیکنه به واکنش نشان ندادن ادامه بدید تا رفتارش متوقف بشه بعد به آرامی موضوع را برای او توضیح بدید و جایگزین هایی را بهش پیشنهاد بدید بدون اینکه مقابل خواسته ی او تسلیم بشید. فقط توجه کنید که : 👈 عصبانی نشید خونسرد و آرام باشید. 👈 قبل از نه گفتن به خواسته ی کودک به این فکر کنید که آیا واقعا لازمه که نه بگید؟ 🤔 👈 وسط مهمونی و در جمع تصمیم نگیرید فرزندتون رو تربیت کنید اگه حدس زدید که ممکنه قشقرق به راه بندازه یا قبل از اینکه رفتارهاش شدید بشه اون رو به یک مکان خلوت ببرید. #نحسی_کردن #قشقرق #مشارکت_در_کارهای_منزل #مسئولیت_پذیری

🔹 در گفتگو با کودک مشکل اینجاست که معمولا والدین عواطف و احساسات کودک خود را نمی پذیرند!...   👈 به مثال های زیر توجه کنید: 📌 مثال شماره ۱: کودک: مامان من خسته ام مادر: تو خسته نیستی الان از خواب بیدار شدی کودک: (بلندتر) اما من خسته هستم مادر: نه تو خسته نیستی فقط کمی خواب آلودی، بیا لباست رو بپوش کودک: (با شیون) نه من خسته هستم. 📌 مثال شماره ۲: کودک: اینجا خیلی گرمه مادر: هوا سرده، گرمکنت رو در نیار کودک: نه من گرممه مادر: گفتم که گرمکنت رو در نیار کودک: نه من گرممه... و... متوجه شدید چه اتفاقی افتاد؟ 🤔🙄 👈 نه تنها گفتگوهای بالا منجر به بحث و کشمکش شد بلکه مادر به کودک یاد داد که به جای اعتماد به احساسِ خود، به او تکیه کند! 📌 اگر شما هم از این روش در گفتگو با فرزند خود استفاده می کنید لازم است تصمیم بگیرید که روش خود را عوض کنید! #گفتگو_با_کودک #درک_احساسات